夏天用什么面膜补水好 有效为皮肤补水

在平时，很多人都会经常敷面膜，夏天来了很多人都需要补水，敷面膜是最有效的补水保湿方式，夏天我们的皮肤水分更容易流失，面膜的种类众多，那么夏天用什么面膜补水好？有效为皮肤补水。

夏天用什么面膜补水好

WIS水润面膜

WIS水润面膜主要适合年轻肌肤使用，并且是男女通用的，采用天丝膜作为面膜材料，能够深层补水、控油祛痘、修复粗糙，很适合夏天使用。

百雀羚静润补水保湿面膜

百雀羚是国产护肤老品牌了，品质自然没得说，这款静润补水面膜，适合所有的肌肤使用，内含芦荟、海藻、睡莲成分，能够有效的为肌肤补充水分，并保持长效湿润。

美即海洋冰泉水润面膜

这款面膜以深海冰泉水为原料，能够快速解救肌肤干渴，并为肌肤深层补水，甘露糖养护，3D换代立体剪裁，让消费者有更温润、更柔贴、更深邃的体验感。

夏天用补水面膜的好处

夏天气温较高，皮肤水分蒸发较快，皮肤出汗也多，水分会跟着汗液一起流失，令皮肤变得干燥缺水，而补水面膜中的核心成分多为玻尿酸，主要作用就是补水、保湿，缓解皮肤的干燥，为皮肤注入水分。

夏天皮肤出油也多，这恰巧是皮肤缺水的信号，使用补水面膜为皮肤补水，还能从一定程度上，抑制油脂的分泌。

补水面膜是可以一年四季都用的，同时也是适合一年四季用的。补水面膜的作用很简单，就是为皮肤补水，而我们人体的皮肤每分每秒都会以不同的形式流失水分，所以补水是没错的，而夏天温度较高，皮肤水分流失的更快，所以夏天适合用补水面膜。

补水的方法

温水洗脸

洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，专家认为，水温过冷与过热都对皮肤不利。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和消除疲惫，对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部血液循环。

选对护肤品

首先要尽量选择成分及功能相对单纯的产品，因为功能单纯在一定程度上表明其成分单纯，这样的护肤品相对比较安全。第二，不要一味地选择水质地的产品，需要水油兼顾。因为除去补水外，“锁水”这一环节同样重要，补水保湿需要两步走，面霜也是必不可少的。洗完脸后尽快用化妆水、面霜补水，化妆水有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的微酸性现象，所以在洗脸后最好尽快使用化妆水补水，并且使用面霜锁水哦。

睡前泡脚

实际上，简单的泡脚也是一种轻松的美容方式。养好脚，不仅可以美化脚部皮肤，还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老。临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右，注意水要盖过脚踝，水温不能太高，一般45℃较为适宜。在泡脚时，可以在水中加入几滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。热水泡脚后，在脚上涂抹润肤乳液，用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩，让双脚很好吸收。

定时喷洒保湿喷雾

很多女性每天都在空调房里办公，觉得自己的脸都快变成空调下面的那块干抹布了，只想着怎么给它补水、补水，再补水，喷雾自然成为手头的必备物，随时随地只要轻轻一喷，就能缓解干燥的感觉。

秋天为什么要补水

秋天人体需要加强补水主要是因为秋天天气转凉皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，角质层缺水，皮肤就会变得干燥，再加上秋季紫外线照射时间长就很容易导致皮肤容易缺水。另外干燥的空气和转凉的温度会让皮肤锁水能力下降，干燥的皮肤可能会变得粗糙、紧绷、暗沉，如果不及时进行皮肤补水保湿，会因缺水而引起的小细纹滋生等问题。因此专家建议在干燥的秋天可以多饮水以保持皮肤的湿润，每天保持8杯水，保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值。

在每天不同时段内有着不同的补水保湿的窍门，下面小编教给大家三个不同时段的补水保湿方法：

1、7：00-8：00——早间这个时段是比较适合用喷雾补水的，因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供，所以早晨肌肤是最干渴的时候，刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。

2、13：00-15：00——午间利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴风油精更能起到提神醒脑的作用。

3、20：00-21:00——晚间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。