热毛巾敷眼睛能消肿吗 热毛巾敷眼睛消肿

我们要好好爱护眼睛，热毛巾敷眼睛可以促进眼部血液循环，是深受人们的喜欢的一种保健方式，眼部浮肿是很常见的一种现象，很多人说热毛巾敷眼睛能消肿，那么热毛巾敷眼睛能消肿吗？热毛巾敷眼睛消肿。

热毛巾敷眼睛能消肿吗

热毛巾敷眼睛是能消肿的。

热毛巾敷眼能够加快眼部周围肌肤的血液循环，促进新陈代谢，从而使聚集在眼周的多余水分被排除干净，但不是所有情况的眼肿都可以依靠热敷来消除，例如眼睛水肿，眼部外伤造成的肿起，眼睛发炎等，这类眼肿是可以靠热敷消肿的。

热毛巾怎么敷眼消肿

1.准备一盆烧开的热水和一条干净的毛巾，热水水温控制在40-50度。

2.将毛巾浸湿后拿出来拧干，注意不需拧得太干，带些湿度和水是最好的。

3.拧干后折叠成长方形状敷上眼睛，每次热毛巾敷眼睛的时间大约在5-10分钟，期间若感觉毛巾变凉，可放入热水中再次浸泡。

眼睛消肿的其它方法

除了热毛巾敷眼睛能消肿外，还有其它几种眼部消肿的方法。

土豆敷眼法

土豆内含丰富的维生素A、B和淀粉，不仅能够去除黑眼圈，还能保持眼部周围肌肤的弹性，具体方法为将新鲜土豆去皮，切成片状敷在眼睛上，10分钟后即可洗掉，注意土豆片要切的薄一点，这样更加好吸收。

冰敷+鸡蛋

用毛巾包住冰块在眼睛上冷敷3-5分钟，冷敷完后可以将煮熟的鸡蛋剥皮，置于眼皮上来回滚动，这样做能够有效的收缩血管帮助消肿。

甘菊茶包敷眼

将用剩下来的甘菊茶包放入冰箱，待到冷却后再取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿，甘菊的作用有镇静排水，不仅能够消肿，还能去除黑眼圈。

热毛巾敷眼睛有什么好处

消除眼部疲劳

眼部热敷可以促进眼睛周围的血液循环，从而达到消除眼部疲劳等症状。

改善眼部干涩

眼部热敷可以增加眼睛的湿度，改善眼睛干涩的问题，长期坚持眼部热敷，对于干眼症患者的治疗有很大帮助。