皮肤晒黑有什么好处 皮肤晒黑的原理

炎炎夏日被晒黑的朋友们很多，当皮肤晒黑后大家都会想着如何变白，毕竟还是很多人喜欢白皮肤的，其实皮肤晒黑了之后是有一定的好处的，那么皮肤晒黑有什么好处？皮肤晒黑的原理。

皮肤晒黑有什么好处

1、皮肤晒黑患皮肤癌几率低

皮肤晒黑后是因为身体里的黑色素细胞足够活跃，并且足够多。一般这种情况的人很少会患白癜风或者皮肤癌。这两种疾病都是因为人体的黑色素细胞不够活跃并且数量过少，从而但强烈的紫外线一照射的时候就很容易死亡。皮肤晒黑患皮肤癌几率低就是皮肤晒黑后有什么好处。

2、皮肤晒黑斑不明显

皮肤晒黑以后如果脸上有痘坑痘印的，有斑有疤的人没有会没有那么明显，因为黑色皮肤跟这些东西会形成一个阴影对比，所以但你的皮肤晒黑的时候那些忧伤的烦恼也不容易看的出来，就好比一张白纸滴了墨整个看起来就很打眼。皮肤晒黑斑不明显就是皮肤晒黑后有什么好处。

皮肤晒黑的原理

皮肤晒黑主要是因为，皮肤长时间暴露在室外，吸收大量的紫外线，紫外线会激发皮肤基底的黑色素细胞迅速活跃起来，穿梭在表皮细胞，然后将黑色素蛋白通过细胞代谢层层移动，转移至角质细胞，黑素蛋白转移到角质细胞越多，肤色就越深。经过2-3天的活性和沉淀代谢，皮肤就由白变红，有红变黑。

皮肤晒黑怎么办

注意防晒避免二次伤害如果不是你不是刻意或者喜欢黝黑的皮肤和小麦色皮肤，那么晒黑以后自己一定要注意好防晒，不能让原本就晒黑的皮肤越来越黑。毕竟晒黑容易变白难，晒黑以后我们一定要多注意后期的防晒措施。这样才不会让你渐渐变白的皮肤再次晒黑。

皮肤晒黑后多补水皮肤晒后以后一定要马上给皮肤多补水，因为皮肤晒黑以后，皮肤的基底层是处于一个严重的缺水状态，皮肤的微循环也会变慢。这个时候我们给皮肤进行补水是因为，皮肤可以通过水分蒸发来带走热量，降低皮肤的温度，并且通过水将微循环的新陈代谢加速，尽量避免黑色素生成和沉着。

游泳时皮肤晒黑更容易

大家是不是发现，经常去室外游泳或者在海边运动一天就会明显晒黑。因为在海边或者在泳池的时候，我们穿着的衣服都比较少，几乎将整个大面积的肌肤都暴露在外，所以紫外线所照射的部位也会更宽广。再加上很多人都觉得，水里和海里的温度要比陆地上低很多，太阳的紫外线也照射不到。其实，水跟玻璃和地板是一个道理，它们都具有折射和散射的原理，能让肌肤对紫外线的敏感性增加，增多，从而让皮肤更快的吸收紫外线。

皮肤不晒黑游泳时间要选对

如果不像因为游泳的时候被晒黑，那么就要大家就最好选择在室内用游泳馆去游泳。如果是在室外游泳的化，建议最好选在下午5点左右再去，因为这个时候的紫外线已经没有那么强烈，可以降低皮肤对紫外线的吸收，但是就算是在这个时候，还是建议擦拭一点防水性防晒霜，这样效果才会更好。

注意：游泳后一定要尽快将身体擦干，以减少紫外线的折射反应。