怎么消除黑眼圈眼袋 去黑眼圈眼袋的眼膜推荐

眼部肌肤的问题产生会很容易暴露一个人的年龄，黑眼圈眼袋是最常见的眼部问题，很多人都有黑眼圈眼袋，黑眼圈眼袋会显得非常的难看，那么怎么消除黑眼圈眼袋？去黑眼圈眼袋的眼膜推荐。

怎么消除黑眼圈眼袋

1、经常按摩

无论是在工作学习的时候还是在休息的时候，都要有习惯性按摩眼睛周围的肌肤，这样可以一直促进眼部的血液循环，减少眼部的压力，可以让眼睛放松下来，这样也可以更好的消除眼袋和黑眼圈，用食指指腹在眼部四点按压，眼头、眼尾、眼珠中间、太阳穴，轻轻的按压，每次按压都停留2-4分钟，从一个穴道滑至另一个穴道，走一个圆弧曲线。

2、盐水热敷

准备一杯200ML的热水，放入一勺食盐然后一直搅拌直到融化，再将化妆棉片浸入到盐水中，再敷在眼部，三分钟后一定要拿下来，不能敷的太久，否则会给眼部的肌肤带来伤害哦，每次敷完之后都要擦上补水的眼霜，防止眼部肌肤的水分流失。

3、咖啡去肿

咖啡是有利尿的效果，如果前一天睡前喝了太多的水，那么第二天可以喝一杯浓浓的黑咖啡来消除眼部的水肿哦，黑咖啡可促进身体代谢，去除多余水分，减轻眼部水肿，黑咖啡也可以使用薏仁水代替，但是不管是薏仁水或是黑咖啡都不要放糖。

4、敷眼膜

如果喜欢DIY的话，可以抽空DIY一款眼膜。使用土豆片或是黄瓜片，用清水洗净、去皮、切片，直接敷在眼袋处即可，或是使用热毛巾和冰块轮流敷眼袋，坚持一段时间，眼袋很快就会消退了。

去黑眼圈眼袋的眼膜推荐

1、DiaForce贵妇黄金钻石眼膜

DiaForce贵妇黄金钻石眼膜具有去细纹、去眼袋、去黑眼圈、特效补水、有效提升眼部排毒能力的作用，不仅能敷眼睛，还可以去除法令纹、八角纹，改善下巴暗淡。隔两天贴一次，敷之前厚厚的一片，包含满满的精华，吸收之后就变成了薄薄的一片，而且做完后放进温水里溶化，可以留着洗脸。

2、PURU泪袋眼膜

PURU泪袋眼膜含有130%浓度玻尿酸加三种胶原蛋白，据说用了可以形成可爱卧蚕。一包是60枚的大容量，可以敷30次，因为是非独立包装的，所以开封后要尽快使用。可以隔一天使用一次，效果更明显。眼膜的精华液超级多，敷15分钟也不会干。用完眼膜后，眼睛会很舒服，补水保湿的效果很好，还能够去黑眼圈、眼袋、浮肿。

3、placentor去黑眼圈眼膜

placentor去黑眼圈眼膜是一款法国殿堂级眼膜，独立包装，一盒里面有6袋，精华超级多。主要作用就是防止和减少眼部细纹，激活抗自由基;去除黑眼圈，紧致眼部肌肤，深层持久滋润;减少眼袋和浮肿等。使用前，将眼膜贴在清洁后的眼睛下方，20-25分钟后取下来，每2天1次，连续用12天。眼袋严重者可每天1次，连续用6天。

4、Quality First保湿眼膜

Quality First保湿眼膜获得了COSME眼部保养眼霜部门第五位，含有胶原蛋白、玻尿酸、维生素C和E、芦荟精华等，不仅保湿效果超级棒，还能对眼部的细小皱纹、眼袋、黑眼圈都有很好的缓解作用。一盒60片，刚好一个月的量，里面有个小镊子，方便夹取眼膜，精华液丰富，能敷很长时间。

5、ONEC去黑眼圈眼膜

来自日本的ONEC去黑眼圈眼膜，可以去除眼睛周围的不均匀色素，消除眼袋、浮肿，改善、防止眼部干燥纹路。质地看起来就像透明的果冻，不过也是眼贴膜。ONEC去黑眼圈眼膜可以比其他眼膜贴得更久，贴着贴着眼膜就会变薄，敷完后放在60度左右的水里，眼膜就会融合，融合之后的精华还能够利用。

6、NonKuma去黑眼圈眼膜

当人疲劳、睡眠不足、压力时，会造成血液循环不良，从而导致黑眼圈而NonKuma去黑眼圈眼膜能够发射人体可以吸收的远红外线，作用于眼部、促进血液循环。用完一次之后可以放回原包装，反复使用到没有粘性为止。使用时会微微发热，贴在眼周不用担心掉下来，上班时，午休时，吃早餐时，做家务时都可以使用。

7、森田药妆去黑眼圈眼膜

森田药妆去黑眼圈眼膜添加多重加强保湿滋养成分，是熊猫眼的急救面膜，富含胎盘素、玻尿酸、左旋C等高保湿及细白成份，能淡化黑眼圈、抚平眼部细纹，恢复眼部肌肤弹性及光泽。洗脸后将森田药妆去黑眼圈眼膜敷在眼睛下方，约5~10分钟取下，天天使用效果更佳。

8、Spa treatment蛇毒眼膜

Spa treatment蛇毒眼膜是口碑和人气都非常高的一款眼膜，新出的红色款加入了干细胞，修复力更强大更厉害，能够改善细纹、松弛、黑眼圈等眼部问题。有一股淡淡的酒味，敷在眼周感觉很清凉，但是不会刺激眼睛。不仅能够拯救熬夜星人，敷完之后眼周肌肤还比之前更有光泽，细纹更是改善不少。

去眼袋最好方法小妙招

1、黄瓜片敷眼

睡前的时候在眼睛下面贴上黄瓜片是可以帮助你去眼袋的哦，无花果片也可以，但是没有黄瓜补水，另外也可以将木瓜加薄荷泡成茶，等冷却后涂抹在眼下肌肤上。

2、勺子按摩法

随身携带一把小汤勺，普通的铝制勺子就可以了，每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分来按压眼周，这样可以促进血液循环，缓解眼周的黑色素沉淀。

3、茶水冷敷

泡一杯茶，等冷却后放入冰箱内冰15分钟，拿出来后用化妆棉浸湿再敷在眼睛上，可以减轻眼袋的浮肿程度。

4、无名指按压

睡前用无名指在眼睛下面的位置按压10次，每天都坚持，一个月后你会发现眼袋减轻了很多。

5、眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

6、维生素E胶囊涂抹眼部

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

7、眼霜按摩

使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

熬夜眼袋大怎么办

食疗消除眼袋亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

缺点：短时间效果不显著，需要持之以恒。

推荐食谱

1、吃鸡蛋可去眼袋

鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质，而蛋白质可以促进细胞再生，所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，可以通过增加这些食物的摄入来减少眼袋和黑眼圈的形成。而鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

2、吃胡萝卜可去眼袋

胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等。

3、喝绿茶可去眼袋

绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。

4、吃海带可去眼袋

海带富含体质，铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。

5、茶水冰敷法去眼袋

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。

6、眼部按摩法

亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

优点：使眼部气血通畅

缺点：需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显著。按摩不当还会易造成眼周皱纹。

7、眼霜、眼贴

优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤

缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。