日期:2023-05-11来源:妈妈好孕网人气:28+
鱼尾纹很容易显老,爱笑的女生眼角都会多多少少有鱼尾纹,所以我们平时一定要好好护理眼周肌肤,眼皮是人体最薄的皮肤,那么鱼尾纹如何消除?鱼尾纹去除方法。
第一步:敲揉三焦经【方法】:睡觉前,每天花10分钟按揉或敲击三焦经,用右手从对侧肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打,稍微用力,动作、节奏、力度需一致,一直拍打到手腕。敲完一遍后换左手敲击右臂,两侧交替敲击大约10分钟。敲的时候有酸痛的感觉才好。(三焦经动态巡行图在下面)
【时间】:敲三焦经的时间最好在亥时,就是晚上21~23点,这时手少阳三焦经的气血达到顶峰。
【注意事项】:
敲经络时要按照一条线来敲,在这条线上敲击,不需要知道穴位的确切位置,也会敲到很多穴位。但是如果偏离了经络,那就不可能产生最佳效果。
敲揉经络不是万能的,毕竟衰老是人体不可抗拒的自然规律。一般来说,敲揉三焦经比较适合50岁以下眼尾纹过早出现的人。
第二步:指压重点穴位
按压丝竹空
将双手搓热,一边吐气一边用搓热的双手中指指腹按压丝竹空穴。丝竹空位于眉梢处凹陷处,适度按压可以淡化眼尾纹,对眼睑下垂也有一定的改善作用。按揉时有适度的酸胀的感为宜。同时可配合其他的穴位刺激。
加按四白穴
能除去眼解皱纹的穴位还有瞳子髎。瞳子髎位于眼眶外缘1厘米处,一面吐气一面按压,每次压3~5秒,休息2~3秒,再压3~5秒,每一部位重复3~5次,这样效果最好。
特别强调:刺激穴位要在呼气时
穴位按压最容易忽视的是呼吸,这也是特别需要注重的地方。呼气时刺激经络和穴位,肌肉松弛而柔软,不仅痛感少,并且传导佳。相反地,吸气时,肌肉收缩而僵硬,这时刺激穴位效果比较差。
面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。需要注意的是,眼部按摩时必须保证手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。今天就手把手教你眼部肌肤按摩教程,每天坚持一分钟,轻松告别讨厌鱼尾纹!
去鱼尾纹按摩方法步骤:
1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
2、用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。
3、下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
4、闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
5、为因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先,在眼睑涂上眼霜,注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处,以充分的补给营养。
6、将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛,再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用,眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突,注意最好在在早上护理。
1、黄瓜鸡蛋眼周
材料:黄瓜半根,鸡蛋1个。
做法:将黄瓜放入榨汁机中榨成汁,滤出鸡蛋中的蛋清,然后将黄瓜汁和蛋清混合均匀。每晚睡前先洗脸,再将调制的眼膜均匀涂抹于眼周,次日清晨用温水洗净。连用半至一个月,能使皮肤逐渐紧致,消除鱼尾纹。
2、蜂蜜按摩法
材料:天然蜂蜜适量。
做法:将脸洗净后,无需擦干脸上的水分,让水自然干,然后在眼周肌肤涂上蜂蜜,按摩3~5分钟,再静待10分钟后用温水洗净,同样让水分自然干,最后涂上护肤品即可。
3、红酒眼膜
材料:红酒、蜂蜜、珍珠粉适量。
做法:将红酒、蜂蜜、珍珠粉混合,搅拌均匀,用手取少量在眼周肌肤进行按摩,按摩一会儿再添加,按摩5分钟左右即可。
4、米饭团按摩
材料:煮好的米饭。
做法:将脸洗净后,把米饭揉成团,在眼周肌肤来回画圈,然后在脸上按自下而上、从里往外的顺序画圈,很快白饭团就会变成黑色,揉了2~3分钟之后用清水洗净,涂上护肤品即可。这样做可以把毛孔内多余的油脂、污垢全部吸出,让皮肤呼吸畅通,减少鱼尾纹。
5、牛奶眼膜
材料:牛奶,纱布或化妆棉。
做法:将纱布或化妆棉放在牛奶中完全浸透,敷在眼周肌肤上15~20分钟,之后用清水洗净即可。这样做能增强眼部肌肉活力,减少鱼尾纹,并解除疲劳。
6、二级标题嚼口香糖
材料:口香糖。
只需要经常嚼口香糖,每天嚼5~20分钟,就能加速脸部血液循环的速度,增强细胞的新陈代谢功能,让鱼尾纹慢慢消失。
7、枸杞红枣茶
材料:枸杞一小把,红枣3~4粒。
做法:直接将枸杞和红枣放进玻璃杯中,以开水冲泡服用,或用水煮沸后服用,可以帮助去鱼尾纹。
8、煮鸡皮鸡骨汤
材料:鸡皮、鸡骨头适量。
将吃剩的鸡骨头清洗干净,和鸡皮放在一起煲汤喝。鸡皮和鸡骨中含有大量的硫酸软骨素,硫酸软骨素是肌肤弹性纤维中最重要的成分。将鸡皮和鸡骨煲汤喝,不仅可以补充身体所需要的营养,还能有效去除鱼尾纹,让肌肤更加细腻光滑。
习惯一 :多喝白开水,每天至少喝八杯,尤其是早上起床时,喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水,特别是临睡前,最好别喝水,否则很容易导致眼袋浮肿。
习惯二 :很多MM都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯,这样很容易导致鱼尾纹的出现,还有在阳光猛烈的夏天要记得戴上一副太阳眼镜。
习惯三 :眼部肌肤薄,而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂,所以特别容易干燥,而干燥就会导致皮肤松弛,出现眼袋和鱼尾纹。记得每天清洁好脸部后,涂抹上保湿眼霜,每星期至少做一次眼膜。
习惯四 :很多女生都喜欢戴美瞳,但注意在在配戴隐形眼镜和美瞳时,不要拉扯下眼皮,可轻轻的拉高上眼皮。
习惯五 :我们眼睛周围的皮肤非常的薄,所以在化妆或卸妆的时候,动作一定要轻柔,不要用力的去拉扯皮肤,卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。
习惯六 :清洗眼部皮肤的时候,不要使用粗糙的毛巾,最好使用海绵或棉花来擦洗。
习惯七 :画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。
习惯八 :不要节食减肥,这样很容易导致营养不良或体重突然下降的现象,使脂肪量迅速发生改变影响皮肤的弹性。
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