油性皮肤控油方法小妙招 油性皮肤美白小窍门

经常听到很多人说自己是油性皮肤，油性皮肤是比较常见的肤质，油性皮肤出油严重，很多人都很苦恼，控油的方法有很多，那么一起来看下油性皮肤控油方法小妙招，油性皮肤美白小窍。

油性皮肤控油方法小妙招

菊花瓣控油法

菊花被人称之为秋天的花中仙子，它不仅仅有内服去火消肿的功效，还有敷的作用呢，不过在这里，小编要教给大家的不是“敷”，而是“搓”。因为菊花的花瓣不仅仅有消炎，抗菌的作用，同时，它还有一定的吸附作用，能够有效的吸附脸上的油脂哦。

方法：

1、准备适量的菊花瓣。

2、取适量的花瓣于手中，轻轻的往“T”区油田区搓揉。

3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦，亲们可以坚持每天都使用该方法，因为它还有一个抗衰老的作用哦。

南瓜控油法

一说到南瓜，大家就会想起那香喷喷的南瓜了。没错，南瓜是一种很美味的食物，但是，同时它也是很有美容功效的瓜果哦，它含有丰富的维生素A、维生素E以及维生素C，具有抗氧化跟延缓衰老的功效，不仅如此，它的肉汁还具有降低皮肤油脂分泌的作用哦。

方法：

1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。

2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中，再加入适量的纯净水加以调和。

3、直接敷在脸上，敷上10~20分钟即可。

冰敷面膜控油法

面膜是保湿的急救好方法，但是，对于油性肌肤来说，面膜的温度要稍稍的控制一下才会更好哦。

方法：

1、将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。

2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。

油性皮肤美白小窍门

油性皮肤美白小窍门一：DIY啤酒面膜

就准备普通啤酒的啤酒就好，然后取自己所需的量，倒入面膜碗中，在清洁完面部之后，把面膜纸放入啤酒中浸泡，待化妆棉完全浸透后直接贴在脸上，15分钟后取下。可以收缩毛孔，控油美白。

油性皮肤美白小窍门二：DIY苹果面膜

准备一个苹果洗净去皮榨汁，在清洗完面部之后，将果汁涂抹在脸上，油脂分泌特别多的可以在其中加上少量的蛋清。15-20分钟后用温水洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有美白肌肤、控油祛痘的效果。

油性皮肤美白小窍门三：DIY黄瓜面膜

取一截新鲜黄瓜洗净切片，越薄越好，然后就这样贴在脸上，敷上15分钟左右取下，会感觉肌肤瞬间清爽水润。不过这款面膜适合晚上使用，白天不宜。长期使用具有美白和舒缓肌肤的作用。

油性皮肤美白小窍门四：DIY西瓜面膜

这款面膜夏季做是最好的。将新鲜的西瓜果肉榨汁，然后在其中添上适量牛奶与面粉，调匀后涂抹在脸上，20分钟后洗净，每周1-2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

男士控油祛痘小妙招

男士控油祛痘小妙招1

别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

男士控油祛痘小妙招2

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

男士控油祛痘小妙招3

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

男士控油祛痘小妙招4

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

男士控油祛痘小妙招5

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

男士控油祛痘小妙招6

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

男士控油祛痘小妙招7

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

男士控油祛痘小妙招8

无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

男士控油祛痘小妙招9

洗脸是美丽肌肤的第一步，选择专为男士出油肤质设计的控油清爽洁面乳，一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

男士控油祛痘小妙招10

使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

皮肤出油吃什么

主食选择偏凉性食物油性皮肤的表现，皮肤较粗糙，易分泌过多油腻，而这种油腻容易导致肌肤的感染，不过一有个好处就是，油性皮肤抗衰老，不容易起皱纹。具有饮食专家，提出油性皮肤吃偏凉性的食物可以有助于护肤哦。

皮肤出油为什么吃凉性食物

按照中医的理论，从个人的体质上来，油性肤质多为“体内湿重”;而与之相反的就是干性肌肤内调水分少为“燥”。这里我们主要来说油性皮肤为什么要吃凉性的食物，现代医学认为，油性皮肤，皮肤腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌多，而皮肤毛细血管扩展，就这是为为什么总是内分泌失调也会引起皮肤出油，想要调节这点，从食物上也一定要非常注意，只有让身体饮食调节的均匀才能缓解皮肤出油状况。

油性皮肤吃什么

具上面所提到的凉性食物，那么到底有些食物是属于凉性类，列如：冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、苦瓜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、巧克力、咖啡、奶茶、蛋糕等。