男士洗脸的正确步骤 男士洗脸步骤

洗脸是我们每天都会做的事情，是必不可少的一个护肤步骤，脸洗的干不干净很重要，注重外表的男士朋友平时也要记得好好洗脸，正确方法皮肤才会更好。

男士洗脸的正确步骤

先用温水清洁一下脸部，然后选择适合自己肤质的洗脸产品，擦脸的话，可以考虑一下洁面棉，清洁效果更好，能够清除更深层次的垃圾，清洁好脸部，最好用一下爽肤水，锁住皮肤中的水分，一周去一次角质，当然，要注意自己的休息时间，少熬夜，皮肤才会变得更好。

一、清洁脸部使用温水：

许多人经常以为用热水可以把自己的脸洗得更加干净，但是这更会伤害自己的皮肤，这种方法是错误的，洗脸用温水才是正确的做法，温度过高反而会烫着自己的皮肤哦，用温水可以好好保护脸部的皮肤饿，而且清洁效果会更好。

二、选用适合自己的肤质的洗脸产品：

一般男生的肤质分为几种：油性皮肤，干性皮肤，混合型皮肤。

所以在选择洁面的产品一定要知道，所选择的产品对于自己的肤质是否对应，选错反而伤害自己皮肤哦，不知道自己的肤质，就选用温和型的。

三、可以使用洁面的棉洗脸：

平时男生都是选择用毛巾去擦脸，但是不知道男生有诶有发现，用毛巾清洁的只是表面的皮肤垃圾，深层次是很难去接触的，所以用洁面棉清洁的效果会更好，能深层去皮肤的垃圾。

四、选择恰当的时间洗脸：

简单的洁面一般是早上清洁一次，但是想要自己的皮肤更好，建议早晚都洗一次脸让自己的皮肤透透气哦。早上醒来经过一夜脸部产生了不少的垃圾了，洗一洗对脸部有益处，晚上洗脸对于一天的脸部灰尘等空气颗粒，可以清洁掉。

五、清洁脸后保湿锁住水分：

清洁好自己的脸部后，要记得锁住皮肤的水分，面部的皮肤中水分有效锁住，感觉自己的脸部紧绷有弹性，可以使用爽肤水等产品。

六、经常一周去一次角质：

皮肤经常会排出一些废物，通过新陈代谢让自己的皮肤保持健康，那么老的角质要是没及时地清理，是会影响到皮肤的新陈代谢，男生想要 好的脸部皮肤一定要记住每周一次的去角质哦。

七、注意自己的休息时间：

作息时间可以决定一个人的肤质与气色，经常熬夜的人皮肤就会变的很差，而且对自己的身体也不是好，男生想让自己的脸部看起来比较好，建议还是需要少熬夜，早起早睡对自己的健康也会有好处。

八、可以保养自己的皮肤：

清洁脸部是可以保养自己的皮肤，但是男生想要好的面部皮肤，还可以贴一下面膜之类的护肤产品，晚上可以涂一些护肤霜等，保证自己的面部皮肤有弹性。

男士洗脸步骤

1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

男士怎么保养脸部皮肤

1、远离陋习不良行为

男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

2、面部皮肤护理保健

男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

3、早睡早起

养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

4、调节自己的饮食

另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

5、洗脸的手法也有讲究

洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

护肤小贴士

1、清洁面部是护肤的第一步，需要长期坚持。

2、护肤的效果不一定能解决皮肤问题。

3、长期在电脑前办公，可以买一盆仙人掌等植物，减少辐射。

4、每天喝够足量的水，保持身体的水分。