日期:2023-05-09来源:妈妈好孕网人气:16+
芦荟胶是大家都经常会使用到的一种护肤产品,是很多人的最爱,芦荟胶的护肤效果很好,一般大家都是用芦荟胶来护肤擦脸,其实芦荟胶还是可以吃的。
加工过的芦荟胶最好别吃,但是新鲜绿色的芦荟叶片是可以吃的。把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉,能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者,可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙,每天2-3次,小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
除了美容,能治疗口腔溃疡,胃病.效果显著
芦荟的吃法:鲈鱼片芦荟
特点:鱼肉细嫩滑润,味道鲜美可口
主料:鲈鱼或草鱼1000克。
辅料:芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、 淀粉。
作法:
1、把鲈鱼或草鱼剥皮,切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。
2、油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下,捞起。
3、油、盐、昧素兑成调味汁,氽过的鱼片 入锅翻动几下,盛起装入煲内。
4、沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片,再加芫 荽少量,橙色隐约可见。
1、缓解便秘
现在人类的高发疾病,而且它发生以后,人们还容易出现肥胖,如果平时能适量吃一些芦荟,就能让便秘症状很快好转,因为芦荟中含有大黄素,是一种具有泻下作用的药用成分,它进入肠道以后能加快肠道中消化液的分泌,也能促进肠道蠕动,缩短人体的排便时间。
2、降低血糖
糖尿病也是困扰现代人类的高发疾病,平时吃一些芦荟就能控制血糖,预防血糖升高,也能减少糖尿病发生,因为芦荟中含有一些微量元素铬,这种物质可以提高人体内胰岛素的活性,加快身体内糖分的代谢与分解,而且它还能修复受损的胰岛细胞,促进胰岛素分泌,能让过高的血糖降下来。
3、延缓衰老
延缓衰老也是人们吃芦荟的重要好处之一,因为芦荟中含有大量粘液性物质,这些粘液中不但含有丰富的蛋白质,还含有一些天然多糖,它们被人体吸收以后,可以提高人体组织细胞活性,提高身体各器官功能,能让它们处于一种年轻的状态,总而也就起到了延缓衰老的重要作用。
4、治疗胃炎胃溃疡
平时适量吃一些芦荟,还能有效治疗人类高发的胃炎与胃溃疡,因为芦荟中含有丰富的烟酸和维生素B6,它们都具有明显抗炎作用,长期食用,是能起到很好的改善效果。
芦荟胶采用高纯度芦荟叶提炼制成,而芦荟本身有一定的致敏率,所以使用前务必做敏感测试,即涂抹在耳后1小时后看有无敏感现象发生,无敏感现象可正常使用。另外,不同厂家受工艺条件的限制,对芦荟的提炼方式也不尽相同,一些厂家的芦荟制品未将芦荟大黄素等刺激性成分消除,所以每次换芦荟胶品牌时都要做敏感测试方可使用。芦荟有一定的光敏性,存放芦荟胶时要在阴凉避光处,有利于保持芦荟的鲜活性,同时白天阳光强烈时涂抹芦荟胶后注重防晒。芦荟胶属于护肤品类用品,不可口尝。表皮破损时一定要先用酒精消毒后方可涂抹芦荟胶进行修复。开封后务必半年内使用完,以保持其活性作用。
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