黑眼圈可以冰敷吗 黑眼圈要注意眼部保养

人一旦有了黑眼圈就会显得非常的憔悴，也会显得比较的没有精神，所以我们一定要注重眼部的保养，充足的休息时间是必不可少的。

黑眼圈可以冰敷吗

可以，冷热毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

黑眼圈产生的原因

1、过度疲劳产生黑眼圈

当人体过渡疲劳并且休息不足的时候，自主神经失调，血管的血流循环不畅顺，就会引起眼睑皮肤的静脉血流郁塞。由于静脉血的颜色较暗，因此就会产生黑眼圈。

2、化妆品色素颗粒渗透产生黑眼圈

很多妹子们都有使用化妆品的习惯，当深色化妆品中的微粒渗透到眼皮内的话，久而久之就会产生黑眼圈了。对于化妆品微粒渗透引起的黑眼圈，妹子们可以停用化妆品，或者选购高品质的化妆品。

3、肾脏疾病造成黑眼圈

当人体内患有肾脏疾病的时候，就会产生黑眼圈。因为眼部的皮肤较薄，当肾脏出现疾病的时候，体内的代谢缓慢，就会造成色素的沉淀形成黑眼圈！

4、作息不正常产生黑眼圈

作息不正常在年轻人中占大多数，这样就容易形成黑眼圈。因为眼部周围的为血管较多，作息不正常会使血管流速缓慢，造成黑眼圈！妹子们可要规律作息咯！

5、肝肾虚导致产生黑眼圈

在中医的角度上来说，肝肾虚就会产生黑眼圈。因为肾精不能养肝血，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，就在双眼部形成了黑眼圈。

注意防晒去黑眼圈

熬夜之后有黑眼圈也要注意进行有效的防晒才能够更好的帮助去除黑眼圈。日晒很容易加快皮肤的衰老和色素沉着，加重黑眼圈。一般眼部需要防晒的话最好是使用专门的眼部防晒产品以免化学物质对娇嫩的眼部肌肤造成刺激伤害。

去黑眼圈的误区

误区之一：自行盲目去除黑眼圈

很多女性在面部刚刚出现黑眼圈，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有去除黑眼圈功能的化妆品，自行去除。结果是黑眼圈越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了去除黑眼圈的最好时机。因此，要选用正确的去除方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重黑眼圈。

误区之二：治表不治根

大多人出现黑眼圈都是忙碌着找方法去除，而忽略了黑眼圈形成的原因，有的用了去除的方法不但没有去除，反而越来越重，有时候不是方法不对，而是造成黑眼圈的习惯没有得到改善，即使去除了，但还会再冒出来，如此反复反弹。所以想要彻底摆脱黑眼圈困扰，良好的生活习惯是很重要的。

误区之三： 认为黑眼圈不可治

许多在美容院有过多次去除黑眼圈经历的人对去除黑眼圈失去了信心。其实，黑眼圈当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据黑眼圈产生的不同原因，提出针对性的去除黑眼圈方案，才能达到最理想的效果。