油性皮肤怎么洗脸保湿 多喝水对油性皮肤有好处吗

见过有的油性皮肤出油真的很夸张，用手一摸手上都是油，那么油性皮肤怎么洗脸保湿呢，多喝水对油性皮肤有好处吗，下面一起来看看吧。

油性皮肤怎么洗脸保湿 

油性皮肤要注意，洗脸太多是不利于皮肤健康的，而且用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分，这样是可以帮助我们缓解油腻的。 

多喝水对油性皮肤有好处吗

油性皮肤主要是就是由于缺水导致的，而肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。因此每天都需要多喝水才行，如果可以坚持每天喝八杯水，同时多吃水果多喝汤，那么通过内调加外治，就一定能够改善油性皮肤的问题。 

补水和保湿作用的区别

补水：补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。 

保湿：保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分。

补水和保湿年龄的区别

补水：补水一般在20以前比保湿更加重要。20岁左右的年轻肌肤角质膜处在健康而饱满的状态，可以锁水皮肤中的水分。 

保湿：保湿一般在23岁以后就更加重要了，我们在为肌肤补水之后，因为皮脂膜的保护作用削弱，更需要保湿来锁水。