日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:31+
白皙的肤色是大家都想要的,美白皮肤的方法有很多,天生皮肤就偏黄,也可以靠后天的保养美白的,想要美白皮肤也是需要许多付出的。
1、做好皮肤防晒:如果女人不防晒,最终就会被晒黑,紫外线会导致肤色变暗,肌肤老化和暗沉。除了夏天需要防晒之外,其他的季节也需要防晒,因为任何季节的紫外线对皮肤伤害都是很大的,做好防晒,时间长了皮肤就会逐渐变白。
2、使用美白面膜:美白的过程中,美白面膜是非常有必要的,因为美白面膜中有美白精华,能够给皮肤补充营养和水分,是保养皮肤的过程中必不可少的。坚持使用美白面膜,一段时间之后暗黄的肤质就可以改善。
3、补充维生素C:美白的过程中需要补充维生素C,维生素C有抗氧化的效果,可以改善面部暗黄。维生素C的护肤产品最好在晚上使用,避免白天紫外线的刺激。平时补充一些含有维生素C的水果,也可以直接吃维生素C含片。
4、多喝水:如果想要美白,平时也一定要多喝水,身体有足够的水分,能够促进细胞的代谢循环,促进皮肤的新陈代谢。去除身体毒素之后,皮肤也会更加的白净有光泽。
1、维生素C食物
平时要多吃维生素C的食物,什么?你不知道哪些食物含维生素C,那么小编来告诉你,比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子,这些水果都含有大量的维生素C,能有效帮助黑色素还原,协助美白。
2、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
3、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
4、睡前敷黄瓜
虽然很多美白方法中都提及了黄瓜,也有很多人试过这种方法,觉得并没有什么效果,其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品,效果确实比不上,但需要长久累积,护肤是终生保卫战,如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸,一定能见到效果。
5、牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
6、肌肤去角质
老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。
1、养成良好的生活习惯:如果想要拥有白皙的肌肤,一定要养成良好的生活习惯,平时不抽烟,保证充足的作息,避免皮肤暗黄,恢复肌肤白皙状态。
2、注重防晒:如果皮肤在紫外线下暴晒,就会导致皮肤出现黑黄色素,皮肤也会因为暴晒而暗沉。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维,还会导致皮肤老化。
3、坚持有氧运动:肌肤新陈代谢缓慢,皮肤看起来就会比较暗黄,想要美白,一定要多运动。经常做有氧运动,加速肌肤新陈代谢,去除体内的毒素,提亮气色,摆脱皮肤暗黄。
4、多喝水:很多人每天喝水量严重不足,皮肤也会非常的干燥,暗沉明显。想要美白一定要多喝水,保持肌肤的水分和弹性,促进肌肤的新陈代谢,肤色也会逐渐的变白。
5、补充维生素:维生素有抗氧化的效果,抗氧化的过程也是抗衰老的过程。补充维生素抗氧化,可以美白皮肤,肌肤更加有光泽。
一:补充大量水分
日晒后的肌肤水份大量流失,时刻保持肌肤的水份充足是美白肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。
二:美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽肤水,不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
三:24小时不间断美白
白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少。夜间,空气中仍会持续散射出微量紫外线,黑色素也会继续产生。但此时细胞的再生速度比日间快两倍,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力。
四:专业的美白修复
如果可能的话,尽量每周或十天到美容院做一次常规皮护,在美容师的指导下选择适合年轻肤质的疗程,进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列,请美容师为你操作并按摩,效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!
五:持续使用美白面膜
为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护理,运用医学上的冲击疗法,使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底,令肌肤在短时间内得到显著改观,回复水嫩透白,达到理想肤色。
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