日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:19+
很多人在泡温泉的时候感到无聊,就会想要敷面膜,以达到双重护肤的目的。其实这样的想法是错误的,不论是泡澡还是泡温泉时都不宜敷面膜。
一般把不建议泡温泉时敷面膜,很多人任期内泡温泉时边敷面膜可以帮助养分吸收,其实不然,事实正好相反。
1.阻碍毛细孔呼吸 泡温泉时由于泉水热度会使得全身毛细孔打开,此时体内的汗水以及脏污,也藉由打开的毛细孔排出。若在此时敷面膜的话,非但不能将面膜的保养品吸收进去,反而还阻碍了汗水及脏污的排出。再加上温泉大多是含有硫磺或碳酸等成分,如果在高温下和面膜的成分起了化学作用,有可能会刺激皮肤,因此下次可别在泡温泉时边敷面膜啰!
2.影响水质及他人观感 温泉的水质也需要靠大家来维护,尤其是在泡大众池时,如果泡温泉时边敷面膜,若面膜不小心掉了,或是面膜的精华液流入泉水,这都会破坏塬本的泉质。而且在池中敷面膜也不是很雅观,为避免造成他人观感不佳及破坏水质,还是别泡温泉时边敷面膜。
泡温泉时敷面膜不好,这是因为洗澡、蒸桑拿的时候,皮肤流汗量增大,排出体内水分以及某些代谢废物杂质,洗澡时以“清理”为主,此时应保持毛孔畅通,不宜再使用面膜造成“拥堵”。洗完澡后,角质变软,水分增多,血流循环加快,则是敷面膜的最好时机。
1泡温泉前清洗卸妆 泡温泉的环境通常温度较高且蒸气缭绕,所以儘管脸部没有直接浸泡泉水,彩妆品的成分仍旧可能因为高温而产生变化,容易变质造成肌肤敏感。因此泡温泉前还是要彻底的卸除彩妆,清洁洗净脸部后,保持素颜的状态,才能让肌肤泡温泉时产生的汗水及脏污顺利排出。
2.泡温泉中适时补充水分 泡温泉时也像是运动一般,会大量出汗及消耗体力。因此每次泡温泉时间不宜过长,一次不超过15分钟,需要适时的离开汤池休息并补充水分,待稍微休息过后再重新浸泡,采取分次循环的泡温泉方式。除了喝水也可以喝些运动饮料,适量的补充电解质。
3.泡温泉后敷面膜擦拭保养品 温暖的泉水使得毛细孔大开,大量的汗水已及脏污也藉此一併排出。因此泡温泉后先以清水冲洗后,可以在此刻泡完温泉后敷面膜,让保养成分更加吸收。年长者肌肤的保湿力较弱,建议在泡温泉后擦拭保湿性较高的保养品来滋润肌肤。
一般建议泡温泉时间建议以5~10分鐘为一次循环,10分鐘后可以慢慢起身、稍微休息一下,因为温泉水温较高,肌肤表面的血管会稍微扩张、促进血液流通,并帮助身体能量代谢。但要注意:有些人因为体质不同,泡汤时可能会出现头晕、昏眩、肌肤乾燥的状况,这时建议先慢慢起身,移动到温泉旁稍作休息。在身体浸入泉水前,可以先用手指探测水温后,再让四肢开始缓缓浸泡到泉水中,而泡汤的水温最好别超过43℃。
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