想要顺产 孕妇跟胎儿要符合这些条件

　　一、顺产条件之妈妈篇

　　1、顺畅的产道

　　——骨盆适合自然分娩

　　在旧社会，不少观念认为，屁股大的女人好生养，也就是说骨盆越大，顺产的机会就越大。事实上，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.厘米自然分娩的几率就比较小，通过照x光可以判断出中骨盆的直径。

　　妈妈也没办法

　　现实中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难;有时骨盆不是很大，但胎儿小，也会顺利分娩。另外，如果女性臀部脂肪比较多，如果遇到胎儿体重过大，准妈妈腹部肌肉力量不足，生产的过程也不一定顺利。

　　、足够的产力

　　——有节率、有力量的分娩力气

　　想要宝宝从妈咪肚子里顺利分娩出来，准妈咪的产力也是备受考验的。产力包括子宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩时产生的排挤力和向下的压力。其中子宫收缩力起主要作用的，它能使子宫颈口扩张、开大，使宝宝下降;而腹肌及提肛肌收缩力则能协助宫缩力将宝宝排出体外。

　　妈妈这么做！招提高产力：

　　第1招：选择有针对性的食物

　　虽然很多准妈咪都能吃，但是能吃和会吃是两回事。特别是在妊娠期和分娩前，营养丰富的饮食对增强产力是很重要的。

　　第招：动动手啊，动动脚

　　很多都市白领在孕期由于缺乏运动，不仅准妈咪在生产的时候无力可使，连带宝宝也变得很虚弱。所以，孕期适当地运动能够有助于准妈咪分娩。

　　第招：放松，放松，再放松

　　由于面对未知，很多准妈妈从进入孕晚期就开始紧张、焦虑，越临近产期，这种情绪就越严重。要知道，准妈妈的情绪好坏可是会直接影响产力的。

　　这些妈妈不宜顺产

　　1.剖腹伤口较薄或者愈合不良。

　　第一次剖腹产剖腹伤口较薄或者切口愈合不良，如子宫切口厚薄不匀、切口疮痕处过薄，有子宫切口硬裂或破裂，或者第一次手术切口为子宫纵切口、⊥形切口或子宫切口有严重裂伤，进行修补手术等情况，不建议顺产，因为这些情况很容易发生子宫破裂的风险。

　　.有第一次剖腹产的指征。

　　如果你第一次剖腹产的指征依然存在，如骨盆狭窄、头盆不称、胎位不正、软产道畸形或狭窄、以及内外科合并症，如心脏病、曾经有产程迟滞等，也不建议顺产。

　　.第一次剖产是纵切。

　　有研究发现，纵切口的孕妇子宫破裂几率很多，特别到孕中期、孕晚期、分娩期，因此如果你第一次收纵切，第二次不建议顺产。

　　.两胎间隔时间太短。

　　如果两胎之间间隔时间太短，怀孕过程中子宫发生破裂的几率非常高。这是因为剖宫产术后子宫和腹壁各层伤口的完全愈合需要一段很长的时间。只有在伤口完全愈合，具有和正常组织相同的功能后，才可以再次孕育胎儿，这样可以保证在孕育胎儿的过程中子宫不破裂。专家建议，第一胎剖腹产，最好间隔两年后再怀孕，至于第二胎选择哪种分娩方式，应根据实际情况和医生讨论决定。

　　5.有严重并发症。

　　二、顺产条件之宝宝篇

　　1、胎位正常

　　——BB头部俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆

　　胎位是否正常也是能否顺产的关键因素。如果胎位异常仍然坚持顺产，就极有可能造成准妈咪难产。因此，孕妇要及时去医院进行孕期检查，让医生来确定胎位是否正常。若为臀位或横位，在0周后不能自动复位者，应加以矫正。

　　胎位异常矫正方式：

　　胎位不正，准妈妈又想让宝宝顺产出生，那么可尝试采取以下措施解决：

　　①、用艾卷炙两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次10-0分钟，连续做1周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。

　　②、如果是在准妈咪怀孕8周前，可以通过做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可以转正。

　　③、除此之外，准妈咪也可考虑从外部进行倒转，让胎儿来个180度的翻转，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。当然，必须由医生来进行这种治疗，以免造成脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。

　　、胎儿体重适中

　　——BB体重6斤左右，双颈≤100mm

　　如今的社会，女性怀孕之后，往往会受到特别的照顾，尤其是饮食上的进补，这就容易导致不少准妈咪身材严重变形，而宝宝也变成了巨大儿。一旦宝宝的体重大于7斤，准妈咪想顺产都难咯。

　　妈妈这么做！孕期合理饮食，控制体重：

　　准妈咪需要在孕期合理控制自己的体重。最理想的怀孕体重在孕早期增加公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤，即准妈咪整个孕期体重增加1公斤左右为宜。一旦准妈咪体重增加15公斤以上，就有可能使宝宝长得过大，从而影响顺产。

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快速顺产小技能 这样做就对了
没有了

　　所以准妈咪一定要及时关注自己的孕期产检中体重的变化，这个数据的增长对孕期的体重管理很重要。在怀孕后期，体重增加平均每周00克，最多不能超过500克。

　　知道了顺产的条件之后，妈妈们都心中有数了吧！对于准妈妈而言，饮食的控制应该是妈妈能做出最大贡献的，管住嘴，控制宝宝的体重，顺产更有希望。其他那些需要靠医生的就只能相信医生了，而天生的条件，妈妈们无法改变的，只能顺其自然，不能强求。

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