日期:2024-01-11来源:妈妈好孕网人气:345+
迎接分娩,你至少会在医院待天,天虽然不算长,但需要的东西可不少。来吧!一样一样按照我们的提示准备吧!
1、娱乐休闲用品:
* CD/书:阵痛的间隙,分散一下注意力。
* 照相机/摄像机:随时记录着准妈妈的状态,既可以长久保存这一重要的历史时刻,又方便让急不可耐的亲戚朋友们随时了解准妈妈待产的情况。
* 电话卡/硬币:很多医院不允许使用手机,可以事先观察好医院里的公共电话时投币的还是插卡,这样可以随时与家人保持联系。
、个人生活及卫生用品:
* 棉拖鞋(旅游鞋):在分娩的过程中方便穿用,而且比较保暖。
* 纸内裤:在医院没办法洗衣服,纸内裤用后可丢掉,非常方便。
* 个人的洗漱用品和餐具:
* 哺乳内衣:宝宝出生后适用。
* 厚的袜子:帮助保暖。
* 浴巾(如果有条件):因为感觉很熟悉,所以会帮助你放松。
* 靠垫~个:孩子出生后,喂奶时使用,会让你感觉更舒服。
* 乳垫:防止奶水溢出。
* 大的卫生巾:产后有恶露排出,比平时的月经量稍多,因此要准备特殊的卫生巾或加长加大的。
* 睡衣:自己的可以感觉更舒服一些。
* 外套:多带一件外套,出院的时候保暖用。
* 卫生纸(大卷)
、婴儿用品:
* 婴儿的衣物(如果医院不提供)
* 小毯子
* 水杯
* 奶粉(小包装)
* 奶瓶
* 纸尿裤
* 吸奶器:帮助吸奶。
没有了
准爸爸的临产培训课
准妈妈就要生孩子了,在这个关键时刻,作为孩子的父亲、妻子的老公,准爸爸可以做些什么呢?这个无法自己生孩子的大男人,他在女人的生育过程中,可以起到怎样的作用?
在安可·布菲的分娩培训课上,我们亲眼看到这位来自德国的生育指导老师指点各位准爸爸们该如何帮助他们即将临产的妻子。可以看出,几乎每一位准爸爸都希望自己能给妻子带去最大的帮助,分担她的辛苦。于是我们将安可老师的部分课程内容整理成文,拿与所有的准爸爸一起分享。
帮妈咪调节环境
在分娩前后,大多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下:光线柔和,室温适宜,环境清静,有亲人陪伴,有舒缓的音乐……在家中待产时,准爸爸就可以根据妻子的喜好,把家中环境调节到最佳。去医院时,准爸爸也可以带上一些让她心理安慰的东西,比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等,让她即使在医院里,也能感觉到家的温馨。
准备功课:
在临产前,和妻子一起去了解一下病房、产房的环境,熟悉自己的医生。熟悉的环境能让人感觉舒服、放松。
学会放松自己
第一次迎接新生命,任何人都会感到紧张,准爸爸虽然只能旁观,但他的紧张、忧虑也是很自然的。然而,在妻子面临分娩时,作为她的精神支柱,如果丈夫自己先紧张起来,就一定会影响到妻子的情绪,使她更加不安、惶恐。因此,准爸爸一定要学会放松自己,自己先放松,才可能去放松临产阵痛的妻子,给予她最大的安慰与支持。
准备功课:了解足够多的有关生育方面的知识,平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通,做到胸有成竹,心中不慌。
给予妻子积极的心理暗示
生孩子前,切忌自己吓自己。如果自己把分娩过程想象成可怕的经历,那么你在迎接挑战之前就已经打败了自己。
因此,作为妻子精神上的支持者,丈夫一定要经常给予妻子积极的心理暗示,让她积极地面对这个自然的生理过程,而不要总是给她带来坏的消息,让她未战先怯。
人们常有这样的生活体验:当想到山楂时,口中就会感觉到酸,甚至会流口水。这就是一种心理暗示。你知道它是酸的,即使你没有真的吃到它,而只是想了一下,你也会感觉到那种酸的滋味。生孩子也是一样。如果妻子认为生孩子是痛苦的,那么在临产前,她就会不自觉地想到疼、想到各种危险与不顺利,那么,各种痛苦就会被她扩大,无形中给分娩加大了难度。
所以,丈夫要经常给妻子带来好消息,不要去听信别人说的某某人生孩子的时候痛得死去活来,这些往往是在事后被扩大的,而且这些人也往往在分娩前就听信了类似的传闻。事实上,哪怕是经历同一件事,不同人的感受也是不一样的,而且每个孕妇的忍痛能力也影响着她当时的真实感受。你可以反问她:那个产妇当时有没有采取什么减痛方法?当时的条件是不是很落后?如果没有采取任何措施,当然可能会有惨痛经历。只要你的妻子能认真了解分娩过程,做好各种准备,这些发生在个别人身上的痛苦经历就不会重现。
准备功课:多把正确、实用的生育知识告诉你的妻子。平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教,并把这些好的消息带给你的妻子。你还可以常和她一起想象孩子有多可爱,有了孩子以后,家庭是多幸福。
妻子宫缩疼痛时丈夫帮助她的技巧
一、疼痛时的思想转移
每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。然后,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候,丈夫给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了,因为她完全笑不起来。
准备功课:如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么,不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈,她们的切身感受一定会让你有所启发。
二、放松妻子的身体
妻子在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他地方要尽量放松,这就需要丈夫来帮忙了。
时断时续的宫缩要持续8-10个小时。在宫缩刚开始时,妻子还不需要入院,家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时,她的身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部分否完全放松。妻子可能无法顾及到这些,甚至懒得说话,所以丈夫要主动帮忙。等到了医院,丈夫也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。
如果妻子因疼痛而感觉很紧张,丈夫可在一旁带她深呼吸,提示她一些保持轻松的要点。丈夫还可以为妻子按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。
准备功课:
学会了解妻子身体各部分是处于紧张还是放松。
练习按摩。可先由妻子给丈夫做按摩。丈夫接受过按摩后,才会知道怎样的按摩最舒服有效。接下来,丈夫就可以试着给妻子按摩,双方可互相交换关于按摩的意见,使丈夫的按摩技巧逐渐改善。
三、情感投入
四、慢舞
搂着妻子在音乐下慢舞,想像着孩子在肚子里很快乐的样子。这种方式不仅能帮妻子克服紧张、害怕的情绪,还能帮助胎儿旋转,让它调整好胎位,从而更有利于他的顺利降生。
五、爱
抚摩、拥抱、亲吻、赞美,这些都是丈夫对妻子的最好鼓励。不要吝啬你的情感表达,经历这样一个人生关口,你和她才真正融合为一家人。
六、细心关怀
记得提醒你的妻子,在临产时,她需要大量喝水,注意排尿,适当走动,不要让她一直平躺着。如果她觉得不舒服,洗个澡也许有所帮助,适当的冷敷、热敷也可起到一定作用。
去产房的箱子里装什么?
产前入院前的准备
1、精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
、每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间地进行热水浴
、严禁性生活,防止胎膜早破和早产。
、禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高。
5、避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出,需要先告知家人或留纸条通知家人,以防突然临产。
6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保持充足睡眠,积累体力,尤其是午餐营养定时,它对分娩有益。
7、清点入院所需用具,妥善安排分娩回家后所需用具。
8、把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置,以便于丈夫寻找。
9、进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。
10、临产前食用巧克力 产妇在临产前适当食用巧克力,对母婴均有益处。在美国,许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力,消耗许多能量。一般来说,正常产程约需要1—16小时。所以,产妇要保证有足够的体力,才能顺利分娩。
巧克力营养丰富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪0克左右、蛋白质5克以上,还有较多的锌、维生素以及碳水化合物,能在很短时间内被人体吸收和利用,其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍,能迅速产生大量热能,供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力,分娩过程中体内就能产生很多热量,补充所消耗的热量,以保持体力。
准爸爸的临产培训课
孕妇何时需住院
孕妇和家属在产前的这段时间,确实需要提高警惕,做好自我监护。自我监护胎儿在宫内的安危状况,可用数胎动的方法,即早、中、晚各数一小时胎动,得数相加乘以,即为1小时胎动。如若1小时胎动>0次,每小时胎动>5次,说明胎儿良好。如1小时胎动<0次,每小时胎动<次,则胎儿可能缺氧。
出现下列征兆时,说明孕妇随时有可能分娩:
(1)出现规律宫缩,10分钟左右一次。
()阴道分泌物增加。
()见红,白带中带有血。
()破水。
临产时胎动可能稍有减少,但1小时仍>0次。
那么,哪些情况下应紧急入院呢?
(1)破水:应让孕妇躺下,尽量减少站立,并立即叫车送往医院。
()规律宫缩,10~15分钟一次,并逐渐加快。
()异常腹痛及出血。腹部呈持续性疼痛,阴道出血似月经量。
()出现严重水肿或体重增加过快,伴头痛、头晕、眼花、视物不清、咳嗽、恶心、呕吐等自觉症状。
(5)异常胎动:1小时胎动<0次,或每小时胎动<次,或胎动消失。
如果您正赶到夜间或节假日出现上述情况,应挂急诊的产科号,直接去住院部的产科病房。如果是正常工作日,就直接挂产科号经门诊住院。
剖宫产是一种手术产,是遇到难产时选用的一种手术方式,它是有严格的适应症的,产科医生会根据孕妇和胎儿的情况综合考虑,最后决定是否采取剖宫产。一般只有当阴道分娩对母亲或胎儿有危险时才选用剖宫产手术分娩。剖宫产不能代替阴道自然分娩,也不能代替阴道产钳助产,更不是保证母亲安全及胎儿聪明的惟一分娩方式。因为剖宫产手术会有一些并发症,对胎儿也有诸多不利,如新生儿肺水清除不如阴道分娩的胎儿(新生儿湿肺);新生儿免疫功能低,易发生感染;孩子患感觉统合失调综合征的几率增高(多动、学习困难、精力不集中、动作不协调等)。
所以,只有在孕妇条件欠佳、胎儿情况异常,不能经阴道自然分娩或经阴道自然分娩有困难时,才选择剖宫产。
产前入院前的准备
产前产后丈夫应尽的责任
从精子和卵子结合的一霎那间开始,夫妇便正式成为一个小生命的父、母了。那么,产前、产后丈夫应尽的责任有哪些呢?
(1)丈夫要体贴、受护妻子,要时刻想到她身上还有一个小生命在成长。对妻子的妊娠反应或其它原因造成的心情不佳或身体不适的时候,要及时送她去医院或尽力慰藉。也可陪妻子出外散散步、看看花草、听听音乐等。使妻子感到你对她的一切变化了解、体贴,她就会克服生理上的不适,增强生一个健康聪明的孩子的信心,保证妻子在整个孕期中精神愉快。
()其次,丈夫应主动多做家务,不让妻子干重活,保证她有充分的睡眠和休息。同时,妻子需要更多的营养。妻子孕期营养不好,会使胎儿宫内发育迟缓,出生后体质差,易得病,而且使脑细胞及脱氧核糖核酸的含量比正常低,影响以后的智力发育。
()丈夫还应看一些孕期必读的书籍,了解一下怀孕、分娩的过程。要主动督促妻子按时去医院接受检查。这样在妻子出现异常时,能予以辨别并能采取相应的措施。
()到妻子快临产前,应为妻子做好产前准备:布置好清洁、卫生、舒适的房间,使妻子和宝宝生活在一个清洁、安全、舒适的环境里。拆洗被褥,应主动将家中的被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净,并在阳光下曝晒、消毒备用。备足一切日常用品和生活用品及营养品等。给小宝宝布置一个新环境,使婴儿周围布满颜色鲜艳的图片和玩具,可以发展小宝宝的视觉并能刺激大脑的发育。
(5)另外,与妻子共同阅读一些有关产后护理以及新生儿的喂养、护理等书籍,为科学育儿做好准备。
(6)妻子分娩以后,由于体质需要一个恢复过程。因此,宝宝降生后的初期,丈夫应多承担护理与喂养孩子的义务,使妻子的体力得以恢复。另外,由于妻子从被丈夫所宠的娇妻成为宠爱孩子的母亲,加上最初对扶养孩子没有经验,有时思想负担过重,甚至变得忧虑、不安或急躁,这时的丈夫要给妻子以感情上的关怀,精神上的安慰和家务上的帮助,使自己的妻子尽快适应做母亲的现实生活。
总而言之,丈夫应与妻子通力合作,共同承担育儿的重任,履行自己应尽的责任和义务。
孕妇何时需住院
分娩前的准备工作
分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。
1、精神准备
产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。
、身体准备
·睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。
·生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
·性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。
·洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
·家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。
、物质准备
分娩时所需要的物品,怀孕期间都要陆续准备好,怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起,放在家属都知道的地方。这些东西包括:产妇的证件:医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品:内衣,外套,包布,尿布,小毛巾,围嘴,垫被,小被头,婴儿香皂,肛表,扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好,做好记号,免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品:面盆,脚盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月经带,卫生纸,内衣,内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。
产前产后丈夫应尽的责任
送给宝宝的礼物:尿布
尿布是送给宝宝的第一份礼物。在攒尿布的日子里,不仅有浓浓的爱和感动,更有多多的技巧和经验在里边。已经做了妈妈的不妨重温一下昔日的温馨,新手妈妈更是不可不看哦!
A.从得知自己怀孕的那一刻起,心里始终被一种奇异的感动充斥着。宝宝,我知道,那是你以自己的方式提醒着我们你的到来。从此生活的重心因你而改变。你的一切成了家中的头等大事。如今女儿已经1岁了。自己也多少积累了一些育儿经验。说到为宝贝攒尿布,有几点感受想和大家交流:
先是同事好友送来了一些由纯棉衣服撕成的尿片,我自然是把它们一一洗晒晾干收好。后来,一个1岁孩子的妈妈给我们送来一大抱真正意义上的尿布,是那种细细的、白白的棉纱布,既吸水、透气性又好,浅浅的白色让人看着很干净。用在孩子的小屁股上该有多舒服!从书中我还了解到,白色的尿布会如实反映孩子大小便的颜色,便于随时掌握孩子的消化情况。所以尿布一定要用浅色的,最好是白色(这个经验很有用哦!我因此还放弃了一些带颜色的尿布)。
对尿布的周边要随时进行细心裁剪,尤其注意不能留一丝多余的线头。否则,对宝宝娇嫩的小手指和小脚趾来说,一旦被缠住,线头的威胁将是很可怕的。
还有一个值得注意的情况是:最好把宝宝的衣物放在太阳能够直接晒到的地方,比如窗台,而不是为了整洁美观放在橱柜里。这样既能随时消毒,孩子穿的时候还会感到非常温暖、舒服。B.度过了怀孕初期那段不太舒服的日子后,朋友们纷纷来家祝贺。谈起生产前应准备的东西,我如数家珍地摆出……摇铃、波浪鼓、绒绒熊、婴儿服、纸尿裤、护肤品等一大堆东西。朋友问:“怎么,没准备尿布吗?”我说:“纸尿裤多方便!还用得着尿布?”朋友说:“哎呀,小孩子还是用尿布好!”接着他们告诉我纸尿裤一般在阴天下雨时临时用,论舒适还是用柔软的纯棉布做的尿布好。朋友走后,我就开始翻箱倒柜寻找制作尿布的原料。旧衣服要么扔掉、要么送人,那还有合适的;情急之下,我把丈夫的一件八成新的T恤和一件内衣修剪成大小均匀的“八大块”。心里想,好了,这下有尿布了。但是显然还不够。丈夫拿回来一大卷纱布,说这个做尿布最好:透气、吸水、易洗涤;朋友见了说,这个不好,尿湿了以后发硬,对皮肤刺激更大。丈夫有点不服气,还理论了一番。
一天,他回来神秘兮兮地地跟我说他有重大发现,我以为是什么了不起的呢,结果他从包里掏出十来块酒店的餐巾。他说,吃饭的时突发奇想,觉得酒店的餐巾一般每人一块,而现在的人平时都习惯了用纸巾,很少有带手绢的,这块质地精良的纯棉餐巾完成了它的历史使命后顶多派个擦鞋的用场,太浪费了。拿回来给宝宝当尿布还不错。他把这想法一说,满桌的人都乐了。支持他的工作,餐巾一个没用,全“慷慨”赠送给他了。我一听,笑得弯不下腰去(宝宝已经有雏形了,不敢弯哦),没想到平时挺注意风度的老公在餐桌上竟有如此“不堪”之举。从此以后,,他收集“餐巾尿布”的美名就在圈里传开了。一有饭局,如果看着餐巾不错,用不着老公亲自开口,大家会主动地让老公先收起来。没用多久,我们就攒了100多块。说来不好意思,在我们以准爸妈的自豪心情攒了这么些尿布的时候,我的肚子还没有明显凸起来呢!
“万事具备,只待宝贝”。到了我生产的时候,几百块被我们搓洗得柔软舒适的餐巾还真派上了用场,孩子屁股上那些xx酒楼,xx餐馆的字样时常让我们回忆起即将为人母、为人父时的那份惊喜。C.在怀孕6个月时,妈妈就开始帮我准备宝宝出生后所需的用品了,尿布当然是最重要的。妈妈说,为了宝宝出生后能有一个温暖舒适的环境,尿布一定要用吸水性好、柔软度高的纯棉布。妈妈找出了一大堆旧的纯棉秋衣、秋裤、床单什么的,其中有两块还是我爷爷在世时用过的呢。妈妈说,孩子用越“老”的东西越好。真没想到宝宝居然也能沾上太爷爷的“福气”。看着这一大堆旧衣服,心里却有点犯嘀咕:宝宝一定要用最好最漂亮的东西。于是我又买了一些新的、漂亮的纯棉布。用了一下午的时间,将所有的尿布拆洗好、暴晒,剪成正方形、长方形的不等块放好备用。临产前,紧张兴奋的我绞尽脑汁地想:宝宝还会用到什么东西呢?翻阅了“准妈妈"书籍又询问了一些妈妈后,我又买了一些纸尿裤(巾)。
宝宝终于在幸福的期待中降临了,这下可忙坏了初为人母的我,在前两个月中,每天与尿布打交道;更换、清洗、晾晒,感觉新的尿布总不如旧的好用:首先它不如旧的柔软,其次吸水性也差些。看来老人的经验还是不可小觑的。
两个月后,淘气的宝宝总是把屁股偏离尿布的位置,这时我便开始给宝宝使用纸尿裤(巾)。既不怕弄脏了床单又延长了宝宝的睡眠时间,还省下了许多洗尿布的时间,可以为宝宝做些别的事。抱宝宝下楼晒太阳时既卫生也方便了许多。天气热时就尽量不用。好在宝宝的大小便也越来越有规律了。
总之,在尿布的洗涤、变换中,宝宝一天天的地健康成长,我也越来越像一个有经验称职的母亲了!
D.天气转凉,该是整理秋装的时候了。当我拿出一条棉秋裤时,去年为未出生的女儿攒尿布的情形又浮现在眼前。
去年10月接近我的预产期时,妈妈特地从遥远的银川赶来照顾我。记得妈妈一进门,顾不上洗漱,就兴冲冲地从包里拿出一大叠尿布和小孩的衣物,嘴里念叨着:时间太紧了,要不会有更多。然后就一叠一叠的指给我看:这个是三姨给你捎的,那一打是姑姑准备的……家里一下子充满了孩子的东西。看着母亲疲惫而兴奋的脸庞,我的心也被充得满满的。这扯不断的亲情哟,就这样随着孩子的到来一下子涌到你的面前。真的是不思量,自难忘。
没过几天,婆婆又从乡下带来不少尿布和孩子的用品。除了亲友的馈赠外,有很多东西是左邻右舍送的。先生老家仍恪守着古礼:一家生娃,全村人都要随喜的。农民以他特有的方式体现着自己的朴实与纯真。我的心又一次被深深地感动:宝宝,有这么多人在关心着你,你是多么幸福啊!
怀着深深的感激之情,我问妈妈,这下尿布够用了吧!妈妈高兴地说,够了,够了,再有一个宝宝也够了!接下来的日子,婆婆、妈妈和我一起把宝宝的东西进行了分类,并彻底清洗了所有的尿布。我们家阳台上提前升起了万国旗。那一刻,我悄悄地对肚子里的孩子说:宝贝,尿布是人生送给你的第一份礼物。虽不贵重,却饱含着所有人对你深深的关爱呀!
分娩前的准备工作
孕妇入院时机的选择?
一般来说,孕妇怀孕0周,即到了预产期,不管是否有临产先兆,都应住院待产,在医院监测胎心,检查胎盘功能等。
有的孕妇怀孕未满0周,即出现了阵发性下腹部坠胀,有的出现突然间阴道大量流水,或者出现阴道血性分泌物(俗称见红),也应住院待产。
还有的孕妇突然感到头昏、眼花和胸闷等不适,门诊检查血压高,应赶快住院治疗,否则危及母子生命。
总之,孕妇未到预产期如有不适,应及时到医院就诊。
另外还有一些孕妇应在临产前1~周就提前入院,如有下列情况之一者均应提前入院:
1.过去有不良分娩史:如习惯性流产、早产、死胎、死产、新生儿死亡等;
.多胎妊娠,即一次妊娠同时有两个或两个以上胎儿;
.估计分娩有异常的产妇,如头盆不称、臀位、横位以及有剖腹产史的产妇;
.妊娠中发生病理变化,如妊高征、前置胎盘、胎盘早期剥离、羊水过多等;
5.婚后多年初孕、高龄初产、不孕经治疗后才妊娠者;
6.孕妇原有严重疾病的:如糖尿病、心脏病、肾炎、原发性高血压、结核病、血液病、肝炎等;
7.妊娠期合并其他疾病,如风湿性心脏病、病毒性肝炎、甲状腺功能亢进、缺铁性贫血等。
送给宝宝的礼物:尿布
生宝宝一定要看良辰
生小孩要看时辰,这句话一点也没错。因为「英国医学会期刊」的最新研究报告指出,白天出生的小宝宝,比较平安;夜间出生的小宝宝,比较容易死亡。这可能是因为夜间值班的医疗小组身心俱疲,因而导致医疗品质的下降。
相关研究显示,宝宝出生的时间,与其存活率有关。夜间出生的新生儿,比较容易死亡。为了确认此种关系,德国研究人员针对1990--1998年间的80,980起生产记录进行调查,结果发现,在晚上九点到第二天早上七点前出生的新生儿,死亡机率确实比较高,是白天出生宝宝死亡率的二倍之多。
研究人员认为,医护人员在夜间值班的时候,体力与精神的负荷相当沉重,因此即使是主治医师值班,也是疲累不堪。此外,夜间值班人员通常由实习生担任,经验不足加上紧张的后果,会使得医疗品质低落。
因此要改善夜间医疗品质不佳的问题,最能够立竿见影的做法就是改变轮班值勤方式、在夜间增派人手,并加强夜间值勤者的临床经验。
你是即将生产的准妈妈吗?如果你担心生孩子的时候找不到有经验的妇产科医师,别忘了在平常就要好好地接受产前检查,与主治医师密切配合,这样子即使是夜间生产,也会有可靠的医师照顾你哟!
孕妇入院时机的选择?
准妈妈应该何时到医院待产
在电影中出现的孕妇坐出租车赶往医院分娩的镜头,我们可不希望在现实生活中出现!那么,准妈妈什么时间去医院待产最为合适呢?
选择适当的时机到医院待产,这既能使准妈妈有安全分娩的保障,同时也减少了宝宝降生危险的系数。那准妈妈选择什么时间去医院待产最为合适呢?
PART1医院GO!
临产症状(级)
当出现以下临产症状时,准妈妈就要去医院待产了:
*宫缩宫缩一开始往往不规则,当它发生得越来越规则时,就离分娩不远了。对于初产妇来说,时断时续的宫缩一般要持续8-10个小时。宫缩一旦频繁剧烈有规律,大约每5分钟左右发作一阵,且子宫一阵阵发硬,并感到疼痛或腰酸,就意味着分娩马上要开始了,应马上到医院待产。
*见红妊娠后期的出血都要马上到医院检查,尤其是出血量较大时。
*破水突然阴道流出像尿一样多的水,带点腥味,不能自己控制,这是破水。此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上,孕妇应平卧,因羊水流出时可能脐带会随之脱出,脐带绕颈可导致胎儿死亡。如果流出的羊水不多,有的孕妇会误以为是白带增多。如果孕晚期有这种情况,应到医院去检查一下是否已破水,千万不要大意。
没有妊娠并发症的准妈妈(级)
对于没有妊娠并发症的准妈妈,如果在接近预产期的期间,虽还没有临产的征兆,我们建议她最好还是在预产期前后1-天就到医院报到。
过早入院待产,在医院中吃住不习惯特别是睡眠不充足,反而会给待产的准妈妈带来的负面影响;另一方面,准妈妈如果用未有产兆出现而迟迟不入院,则可能会发生过期妊娠(妊娠超过预产期二周)。所以,在预产期前后1-天入院是比较适合的。
并不舒适的医院生活
我的朋友李小姐在预产期前1天就有些见红,住到医院里后却一切正常,并没有生产发动的迹象。可是才住了两天,她就向医生申请回家,原因是每晚都有产妇临产,在担心和嘈杂声中,她很难睡好,精神状态很差。在医生仔细检查之后,这位准妈妈还是回家待产了。
有妊娠并发症的准妈妈(级)
经系统产前检查,发现孕妇有下列情况,应按医生建议提前入院待产,以防发生意外:
(1)孕妇患有内科疾病如心脏病、肺结核、高血压、重度贫血等,应提前住院,由医生周密监护,及时掌握病情,及时进行处理。
()经医生检查确定骨盆及软产道有明显异常者,不能经阴道分娩,应适时入院进行剖宫产。
()中、重度妊高征,或突然出现头痛、眼花、恶心呕吐、胸闷或抽搐者,应立即住院,以控制病情的恶化,待病情稳定后适时分娩。
()胎位不正,如臀位、横位,多胎妊娠,需随时做好剖宫产准备。
(5)对经产妇有急产史者,应提前入院,以防再次出现急产。
(6)有前置胎盘、过期妊娠者等,应提前入院待产,加强监护。
总之,对于有并发症的孕妇,医生会根据病情决定其入院时间,孕妇及其亲属应积极配合,不可自作主张,以防发生意外。
PART待产中的突发情况
在医院待产虽说有医生的监护,但有时还是会有突发的情况,这种情况需要我们的准妈妈有一定的知识,不要慌忙,理智地配合医生,这样才能保障母子平安。在这里我们就来讲讲待产中可能出现的突发情况。
(1)胎儿窘迫:若胎儿心跳频率下降,可能是出于胎儿脐带受压迫、解胎便、胎头下降受到骨盆压迫等等原因。此时,医生会先给母亲吸氧气、打点滴。如果胎心音仍未恢复正常,就必须立即作剖宫产。
()胎头骨盆不对称:即胎头太大或母亲骨盆腔过于狹窄,致使子宫颈无法开足,或是胎头不再下降。出现这种情况,医生多半要采用剖宫产了。
()胎盘早期剥离:在待产过程中,如果产妇的阵痛转变为持续性的腹痛,且阴道出血有所增加,则可能为胎盘早期剥离。出现这种情况,产妇要立即告诉医生,如确诊为胎盘早期剥离,医 生须紧急为产妇实施剖宫产。
()麻醉意外:对于采用无痛分娩或剖宫产分娩的产妇来说,在使用一定剂量麻醉剂时,有可能会出现过敏或麻醉意外。发生这种情况,需及时处理,以免发生危险。
(5)脐带脱出:大多发生在早期破水、胎头尚在高位及胎位不正时。脱出的脐带会受到胎头压迫,中断胎儿的血液及养分供应,并危及胎儿的生命。因此,待产中的准妈妈一旦出现这种状况,就须立即实施剖宫产。
PART入院前的准备工作
(1)在预产期前两周开始的工作:(级)
准备需带往医院的东西,这个时候准妈妈们的身形还较灵活,可以上街购买物品,离预产期还有两周时间,还是比较安全的时期。我们要准备两大块的事物:
准妈妈自己的物品:
*换洗的衣物(尤其是分娩后体形变化,内衣裤和外套都要带上怀孕初期较瘦的衣物,还有就是方便哺乳的胸罩等),拖鞋;
*洗梳用品、护肤品、分娩后用品(卫生纸、卫生巾、束腹绑带、卫生铺垫、溢乳垫、吸奶器等);
餐具、杯子、吸管;
*所有产前检查的病历报告、医保卡、身份证、钱;
*随身听、书、记事本、笔等备用品。
宝宝物品:
包被、奶瓶、小毛巾、连体衣、纱布、湿纸巾、小杯小勺、纸尿片、润肤露等。
()在预产期前一周开始的工作:(级)
确认住院必须的证件已放在包内
将入院必须带的物品放在包里;
把放置包的位置告诉家人;
安排好家里的事情;
准备好出院时需要的大人和宝宝的用品;
确认到医院的最佳路线;
有人陪同的情况下行动,一有动静马上到医院报到。
生宝宝一定要看良辰
产后养身贴心叮咛
受访者:协和医院妇产科吴超英教授
怀孕和分娩,使妈咪的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护,才能使身体尽快休整,迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事,里面却蕴藏着不少的学问。
叮咛一:身体清洁要得当
有的产妇听从一些传统习俗,分娩后数天不敢刷牙、梳头及洗澡,生怕损伤身体,其实这样对健康不利。因为产妇分娩后,每天进食大量的高蛋白,如果吃后不刷牙,会对牙齿和口腔粘膜有很大的刺激,最易引起口腔炎症,以至牙齿松动。
另外产后体内代谢旺盛,产妇出汗多,下身产生恶露及溢出乳汁,这些都会使皮肤很脏,影响心情也容易滋生细菌。
正确的做法:正常洗漱注意保暖,产后第二天即可开始刷牙,如果是冬天用温水,注意正确的刷牙姿势。如果是自然分娩,在产后即可淋浴,禁盆浴。
另外,洗后快一点将身体擦干,及时穿上衣服,洗头后立即吹干。
叮咛二:促使恶露排出排净
产后产妇阴道内排出月经样的液体和分泌物,这是子宫内存有的蜕膜、胎盘剥离创面的血液等形成的,它和正常的血一样,所以流得越少越好。一般在产后头天排出量较大(纯血色),约一周后,基本不含血液,呈白色或黄白色,大约在产后—周时排净,恶露排出情况标志着子宫恢复情况及有无异常。
正确的做法:产后需注意常换洗内外衣裤、卫生巾。如果恶露比较多,也可以服用益母草膏。如果恶露中有血块或血量较多,或有异味,都表明子宫恢复情况不良,可能有感染,应及早看医生。
叮咛三:注意及时排尿、防止便秘
妈咪应在产后及时排尿,这是产后恢复期的一件大事,一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能影响子宫收缩,不利于产后恢复。另外有产妇不吃青菜,只吃大鱼大肉,也容易引起便秘。
正确做法:有尿就排,特别是在产后—6小时应有一次尿排出;适当地食用粗纤维的食物,如果出现便秘,不要滥用药,可以服用中药四磨汤。
叮咛四:预防生育性肥胖
很多产妇出了月子后,身材变得臃肿不堪,以后也很难恢复,所以从坐月子开始就要注意。
正确做法:尽早活动:只要身体允许,会阴也无破裂,产后1小时就可坐起来吃饭喝水,小时即可下床做一些换尿布的事;产后10天就可做一些轻微的家务,但要注意不要久蹲,用力过猛,以免腹压增高使生殖器受损。另外第一次下床最好有人陪伴。
饮食要均衡:饮食以清淡、富含营养的食物为主,多吃瘦肉、豆制品、鱼、蛋及蔬菜和水果,少吃脂肪类、甜食、糖类等食物,注意喝汤的时候最好把油去掉。
母乳喂宝宝:婴儿吸吮可促进子宫复旧,因而使臃肿的腹壁迅速回缩,另外分泌乳汁能促进体内代谢,减少皮下脂肪的蓄积。
运动:注意平时多走动,如果想健身运动不宜过早,不然不利于身体恢复,最好在生产半年之后进行。
叮咛五:家人关爱不可少
许多产妇在产后出现睡眠不好、疲劳、烦躁、悲观、厌世;这是由于分娩刺激而引起的较强烈的精神反应,还与社会因素和心理因素有关。
正确做法:建议大家从孕期开始就适当地学习一些生产的知识,做好生产的心理和物质准备,在产后这一人生特殊的时期,家人一定要对产妇更加理解和关爱,丈夫最好能陪伴在身边,凡事主动去做,关心妻子。特别是性格内向、脾气固执的女性;家人对生男生女很在乎的;生产时动过产钳的产妇,家人更加要注意必要时请心理医生指导。
叮咛六:乳房需要更多关怀
乳房是女性重要的性器官,为了防止女性产后乳房下垂和产生一些乳腺疾病,从产后就要注意保健。
正确做法:母乳喂养,不要不戴胸罩,应该戴方便喂养的胸罩;如果奶吃不完,要排空,以不胀为标准。
叮咛七:产后天忌房事
子宫内的创面及子宫复原至少需天,如果过早行房事,有可能将病菌带入,引起盆腔炎症。
正确做法:最好在产后检查生殖器官已恢复正常再行房事,另外,不来月经不等于不排卵,哺乳期也要注意避孕。
准妈妈应该何时到医院待产
快生了,你准备好了吗?
受访者/武汉市第一医院喻冬英副主任医师
盼呀盼,生产的日子就要到了,终于要和肚里的小淘气见面了,该怎么为宝宝的顺利平安诞生做准备?什么时候去医院?是自己生还是剖宫产?生孩子能不能少点痛?哪个医院质量好、服务好价格又公道?哎呀!头都大了,不光是准妈妈一人操心,准爸爸也要看清楚哟!
什么时候开始该去医院
什么时候去医院,还真不清楚,是肚子痛去呢?还是等见了红再去呢?胎动正常吗?
怀孕进入7周以后,就进入待产阶段,凡在预产期后三周内生产的,都算是足月生产。妊娠晚期应该观察胎动,每天早、中、晚各数1个小时的胎动次数×=1小时胎动,这个数值如果在0次以上就是正常,如果小于0,就应该找医生检查。
生产的征兆有哪些
入院待产的征兆是见红、破水、肚子痛,但这些只说明你此时应该到医院检查。
宫缩:子宫收缩,开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在5~10分钟,持续0秒,必须到医院看医生。
破水(阴道突然流出水来):是羊膜破裂而使羊水从阴道流出。羊水是无色略带鱼腥味的液体,妈妈用力憋尿也不能控制。
见红:当子宫颈慢慢张开时,阴道会排出少量带血的黏液。
另外,若怀孕超过0周未生产,就可以做胎心监护,如果超过预产期5~7天未生产,就必须到医院待产,这时有可能出现胎盘老化。
如果出现产兆,应及时到医院去,等待分娩的到来。在医学上,有了产兆,还不是正式临产,还要有一个过程和一段时间,每个人的情况不同,进入临产时间长短不一。临产的主要标志:1.有规律性的子宫收缩,间隔5~6分钟,持续0~0秒,有一定的强度,孕妇感到一阵阵腹痛,子宫发紧发硬,逐渐加重,变频。.胎儿的头逐渐下降。.宫口逐渐开大,说明进入产程。
自己生,剖宫产,选择哪一个
目前生产的方式主要有剖宫产和顺产,在选择分娩方式前,医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查,检查胎位是否正常,估计分娩时胎儿有多大,测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕妇分娩就可以采取自然分娩的方式;如果有问题,则会建议采取剖宫产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
目前还是提倡产妇尽可能顺产。剖宫产的指征是患有重度妊娠高血压情况危急;5岁以上高龄;前置胎盘;胎盘早剥、胎儿宫内缺氧而危及母婴安全的。剖宫产的不足在于对母体的损伤大,术后腹壁伤口裂开,术后伤口感染;孩子没有经过产道的挤压患有吸入性肺炎的比例都要高一些。
顺产的好处:1.真切体会到孩子从体内产出的过程;.对母体伤害最小;.产后很快能下地;.花费相对较少。
去医院,该带点什么东西
去医院之前,就应该把到医院生产必备的东西准备好,目前大型医院提供的东西相当齐全,包括产垫、婴儿衣物、包被、尿布每个产妇都有,需要盆子等也可以购买。
产妇提倡母乳喂养,有肝炎、严重贫血、结核病的母亲不适合母乳喂养。可以准备奶瓶和奶粉。
另外应带好产前保健手册、卫生纸、大一点的卫生巾、漱洗用具、梳子等常用生活用品;换洗衣服(最好是开胸棉质内衣,这类衣物方便喂奶也吸汗。)注意发作后,不要绝食,生小孩是个很费力的事,可以吃一些糖蛋白质类易消化的食物如巧克力、饮料等。
自己生孩子,过程怎么样
生产的过程
主要包括三部分,规则阵痛到宫口全开(10厘米);第二个产程,子宫颈全开到胎儿娩出;第三产程,胎儿娩生到胎盘娩出。
产妇被送进分娩室后,会被安排躺在产床上,双腿要分开并固定在两旁的踏板上;接着,护士会替产妇进行会阴消毒及覆盖无菌手术单,然后正式准备生产,产房的医师或护士们会要求产妇在阵痛时用力,尽量将胎儿从阴道推出。经过一番的努力后,宝宝终于快要诞生了!在胎头冒出来之前,医师会对会阴很紧的产妇注射局部麻醉剂,并剪开会阴,此可避免伤口不规则性裂开并影响将来愈合。
胎头将慢慢地娩出,医师会小心保护胎儿,不缓不急地控制生产速度。胎头全部娩出后须马上用橡皮管把胎儿口腔内的分泌物吸干净,让宝宝呼吸顺畅。脐带约在胎儿身体分娩出后0秒内剪断,然后把宝宝放置在有保温设备的婴儿床上,继续处理及清洁。
通常宝宝会在出生后不久,开始自动哭泣,放声大哭表示胎儿呼吸正常,若无哭声,便要稍微刺激宝宝身体,或以氧气治疗。简单的检查及处理后,将宝宝送至婴儿室并作进一步的详细检查及照顾;当然,在送出之前,会先让产妇及家属欣赏一下,看看刚出生的小生命是如何的天真可爱。
宝宝出生了,可医师的工作尚未结束。他们先将胎盘慢慢地拉出,同时施行子宫底按摩,这样可减少产后失血量;最后将已破裂的会阴部仔细地缝合。所有步骤完成后,产妇会留置在产房内观察约两小时,若情况稳定即送往病房,让她们好好地休息。
生孩子,能不能少点痛
生小孩痛和个体的差异有关,有的人感觉痛得受不了,有的人又还好。开口期是产妇将要临盆时,这种阵痛时间较短,间隔较长,注意放松心情,不一定要躺着只要注意休息,随着时间的进展,阵痛的间隔会缩短,收缩的强度也会增强,感觉也异常疼痛;再进入生产的第二期,这时候,就变成了密集的娩出阵痛,痛楚更为激烈。注意不要大喊大叫,听从医师的指导,该深吸气的时候吸气;第三产程婴儿已经出生,只有轻度的阵痛,注意放松肌肉,将胎盘娩出。
目前省妇幼保健院、同济、协和、中南、人民、一医院等医院也开展了无痛分娩,通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经,减少疼痛,可以有效地缓解疼痛。这对麻醉的技术要求比较高。
还有省妇幼保健院还开展了导乐分娩,就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历,有丰富产科知识的专业人士陪伴分娩全程,并及时提供心理、生理上的专业知识。
产后养身贴心叮咛
临产的三大信号是什么
为了让孕妇及其家属对分娩有充分的准备,让其了解临产的征象十分必要。孕妇在临产时主要有以下三大信号:
1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1—周,由于胎儿先露部下降进入骨盆,子宫底部降低,常感上腹部较前舒适,呼吸较轻快,食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频、腰酸等。
、假阵缩。孕妇在分娩前1—周,常有不规律的子宫收缩,与临产后的宫缩相比有如下特点:持续时间短、间歇时间长,且不规律,宫缩强度不增加,宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部,宫颈口不随其扩张,小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。
、见红。在分娩前—8小时,阴道会流出一些混有血的粘液,即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张,附近的胎膜与子宫壁发生分离,毛细血管破裂出血,与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物,为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多,超过月经量,不应认为是分娩先兆,而要想到有无妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。
快生了,你准备好了吗?
产前的身体反应
水肿和腰痛
在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物,站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确,举东西或弯腰时,要从膝盖做起,
你可以用热敷、休息和止痛药,如,用对乙酰氨基酚(泰诺,Tylenol)来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重,参与一些轻微的运动,中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候,要侧卧。
当我的脚变大了——我以前的鞋都穿不下了。我该怎么办呢?
在妊娠期,你的脚有些肿胀是正常的。可以穿轻便运动鞋、拖鞋或低跟鞋(鞋跟不要超过5厘米)。如果肿得很严重,特别是在妊娠的最后个月时,你应向你的医生咨询,这可能提示着一些疾病。最好能经常侧卧。在你的妊娠后期,要买号码大一些的鞋子。
在妊娠期,下腰部的疼痛是很常见的,但这也可能提示着更严重的疾病,如肾盂肾炎或肾结石。如果疼痛呈持续性或越来越严重,这时同医生探讨就很重要了。
坐骨神经痛也是妊娠期的常见症状。坐骨神经痛是一种偶发的臀部和下腰部或下肢的剧烈疼痛。随着妊娠的进展,你可能会受到坐骨神经痛的折磨坐骨神经在骨盆部经过子宫后方到达你的下肢。我们认为,疼痛是由于增大的子宫压迫了坐骨神经所致最好的治疗方法是侧卧,以减轻对神经的压力。
在妊娠的后个月,侧卧是不是真的能够帮助我减轻水肿?
是的。在妊娠的最后个月,你的子宫很大,给你的血管造成很大压力,阻碍了血液的流动。在妊娠的后个月,侧卧能够帮助缓解这种情况。
临产的三大信号是什么
分娩开始的标志
有规律的子宫收缩是分娩开始的标志,当每隔10分钟就出现一次有规律的宫缩时,意味着分娩即将开始,长达十个月的孕期生活即将宣告结束。
宫缩开始时的疼痛有些象平时痛经,有人会感到腹泻加重时的疼,一些孕妇也可能会感到腰背酸痛加剧等,总之,每个人的情况都稍有区别。
会感到每次宫缩由弱变强,维持一定时间之后,又逐渐减弱以至消失。以后,两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短,宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩,也称分娩阵痛。
子宫收缩最初是每隔0-0分钟出现一次,逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次,宫缩持续时间由最初持续0秒增加到0秒甚至1分钟。
产妇宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的,随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长,宫缩的强度会不断地增加,产妇的分娩时间就要临近。在子宫肌收缩的作用下胎膜发生破裂,受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里,只好慢慢地向子宫颈口移动,宫颈口就开始扩张,将胎儿向外排出。因此子宫收缩标志着分娩的开始。
产前的身体反应
出生日=预产期?
只有%的孩子是遵守预产期如约来到这个世界的。很多孩子性子很急,紧赶慢赶的想看看世界;也有的不慌不忙,大人都急了,他还呆在妈妈的肚子里。到底是谁最终决定宝宝的降生呢:妈妈还是孩子?
80、79、78,就这样一天一天倒计时,等着宝宝的到来。每个准妈妈等待宝宝出生的日期都差不多,从最后一次月经结束算起,一般是80天。但这仅仅是理论,实际上大多数准妈妈数到零的时候,要么是孩子已经生下来了,要么就是还毫无动静呢,小家伙很少会如约而来。
迟迟不到
不到一半的孩子会比预产期出生得晚,让妈妈们备受折磨,让医生着急,一次又一次地察看,先是每两天检查一次,一周以后就会每天都检查。
医生主要关注的无非是:胎盘是否还在恪尽职守,给未出世的小宝宝提供食物和氧分。 我们猜测胎儿只有在认为母体之外的世界更精彩时,才会想到搬家出世,这时他就会发出一些信号,比如羊水变绿了或者心电图呈现出不稳定的心跳等。如果一切正常,宝宝就不着急出来了,有的甚至会推迟周出世。
如果胎儿千呼万唤不出来,准妈妈们会等得不安、甚至不耐烦,盼宝宝很久了,加上亲戚朋友们开始唠唠叨叨地打听:“到日子了吧?生了吗?”这种感觉有点像饭做好了,可是左等右等,客人还不到。
急不可耐
于此相反还有一种情况:宝宝耐不住性子,想早早地到新的世界看一看。家人多半还在不停地为宝宝添置设备,准妈妈也以为可以消停二、三周,准备最后的生产战役,突然产痛不期而至……这就好像主人忙得焦头烂额,饭菜还没上灶,客人已经敲门了。
这些急性子的婴儿中有1/10是早产儿,(早产儿占全体新生婴儿的5%):早产儿在怀孕7周之前来到人世,体重低于500克,许多器官都尚未发育成熟。
分娩的生物钟藏在激素里?
为什么有的孩子等不及,而有的孩子不慌不忙?是什么促成了孩子的诞生?如何能避免早产?科研人员想寻找,到底决定生产的生物钟藏在哪里?在妈妈身上,还是在孩子那里?他们希望能从激素中找到答案。的确,在生产前若干天,孕妇的身体里就开始分泌大量的雌性激素,这同时会促进与疼痛有关的激素的分泌。同时胎儿也参与了这场激素的协奏,分泌出雄性激素,与母体的雌激素一唱一和,就像连锁反应,使分娩日益临近。但目前这只是一种假设。
出生的诱因来自孩子?
几位澳大利亚的科学家宣布了他们所谓的“饥饿理论”。他们观察到:当子宫中的胎儿感觉营养和氧份不足时,就会分泌出一种能产生疼痛的压力激素。用它来向妈妈发出信号:“让我出去,我的东西不够吃了!”
还有一种说法:胎儿的大脑时时监测着各种重要器官的成熟状况,直到有一天大脑收到一个信息:“我长大了,可以出去了!”
外界的力量
当然外界的影响也是不容忽视的。促成早产的风险因素除了子宫畸形、宫颈有问题以外,还可能由于日常的压力造成:如与伴侣不和或是工作不顺等。
阴道感染,母体中的胚胎上升,在很多情况下都会导致囊水的提前破裂。另外,很多原因都会导致早产的发生。不过准妈妈们并不是束手无策,只要认真做好产前检查,医生大都能及时发现炎症之类的问题。保证让宝宝心平气和地出世!
意外之喜
大多数有经验的助产士都不大信任所谓的“预产期”,毕竟只有%的准确度。但是在预产期左右要充分做好生产的准备,有备无患地等待生命给与你的惊喜。在医疗科学如此发达的今天,人们依然无法预测生命降生的准确时间,这样的秘密又何尝不是一种礼物?一种欣喜?
经验之谈
两位有经验的助产士认为孩子的出生早晚多少与性格有关:
魏斯女士(德国联邦助产士协会会长):妈妈和孩子从一开始就共同设计着九个月的“连体生活”,像是一个同盟!包括在怀孕后期,她们共同“商定”出生日期。有些妈妈说:“我的孩子催促我早些生他,我能感觉到他的迫不及待。”后来她们都会觉得自己的孩子做事急性子,而且不太守时。这当然是经验之谈了,没有什么科学依据。
李莉(产科护士):生产的时间和过程能多少透露一个孩子的性格,姗姗来迟的孩子在日后也多半是个小磨蹭。我接生过近一万个婴儿,常常能见到他们的母亲。一天一个母亲对我说:“你在我的孩子出生后说:‘小家伙这么晚才出世,让大家都替他着急。’,你说的没错,我儿子安静、不太淘,就是性子太慢,总是让大人着急。”
分娩开始的标志
如何从体型看生产难易度?
自然生产的产程进展有三个主要因素:
第一:骨盆
骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道,也就是“产道”。
评估骨盆之产容量时,最重要的量度有:
1、入口的产科直径。
2、坐骨棘之间的距离。
3、耻骨下角与二结节间之距离。
4、三平面(入口、中间及出口)之后矢径。
5、荐椎之屈度和长度。
这些客观评估的尺度,必须藉助放射线骨盆摄影才能测知。但是放射线的照射,可能会增加将来幼儿得血癌的机率,所以并不广泛被使用。
一般而言,只在产程进展迟滞时,才考虑采用这项检查。或者依据临床的判断及超音波检查,来决定是否有胎头骨盆不对称的问题,必须采用剖腹产术。
由於女性的骨盆及每一骨盆之平面的变化极大,要将骨盆做硬性的分类实不可能。为了实际上的需要,依照骨盆入口的形态,我们可将骨盆分为:
1、女式,即圆形或横卵圆形。
2、男式,即心脏型或楔型。
3、类人猿式,即长前后卵形。
4、扁平式,即横卵圆形,但前后径很短。
这四类的骨盆对分娩的影响,以“女式”及“类人猿式”较有利于生产。“男式”及“扁平式”都不利于阴道式生产。当然,骨盆的形态无法由肉眼透视,屁股大比较会生小孩的说法,也只是臆测。
第二:胎儿
举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围,胎儿的数目及胎儿的健康状况等,都可能影响产程的进展及生产的方式。
第三:子宫的收缩力
目前我们仍不了解发动分娩的真正机转。正常状态下,妊娠四十周左右可能是子宫伸张到某一程度、子宫颈周围的神经丛受刺激、胎盘产生特殊激素、血中动情素、机黄体素下降、生理或心理等因素影响分娩的发动。
判断生产难易度非肉眼可见
临床上,有些孕妇较易发生早产的现象,但却找不出子宫、胎盘羊水或胎儿的异常因素,只能归究于孕妇体质的关系,显然是她的子宫太容易敏感收缩。
另外一类的孕妇则相反,超过预产期两周,胎盘已至钙化,羊水相对量少,但仍无任何子宫收缩的反应,必须藉助催生药物的刺激,才能达到自然生产的目的者也不在少数。
出生日=预产期?
孕妇临产“五忌”
孕妇在临产前要保持良好的心态,以保证母子平安,分娩顺利。要注意以下“五忌”:
一忌怕
很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每个妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。
二忌累
临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。
三忌粗
妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。
四忌忧
临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
五忌急
到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
如何从体型看生产难易度?
接近生产的征兆
盼呀盼地!生产的日子就要到了,终于要和肚里的小淘气见面了。为了迎接小宝宝的来临,准妈咪不仅准备好婴儿用品,也将到医院待产的物品收拾好,还每天勤练「拉梅兹呼吸法」……。这一切都准备妥当了,期望肚里的小宝宝能顺利平安地诞生!
怀孕进入8周以后,就是进入待产阶段。凡是在预产期前后两周内生产,都算是足月生产。待产期间,常有孕妇服用补品以滋养身体,但医师建议这段期间,请勿服用不必要的补品或药物。
1、下坠感
第一胎孕妇约在预产期前四周,胎头进入骨盆腔,孕妇会注意到胎儿已经移到腹部下方。此时孕妇会感到呼吸较顺畅,而且胃所受到的压迫感也比较小,而产生一种轻松、舒适的感觉,所以又称为「轻松感」。尤其是初产妇,感觉较明显。至于第二次怀孕的孕妇很多是分娩开始胎儿才下降,因为第一次怀孕时,骨盆肌肉已经伸展过一次,不需要再事先暖身。
2、频尿
3、便意感
4、骨盆酸痛
5、胎动减少
6、体重不再增加
7、落红
8、子宫收缩
孕妇临产“五忌”
高危妊娠如何作好自我监护
高危妊娠,是指高度危及母婴健康和安全的妊娠,包括高龄初产妇、胎位不正、母婴血型不合、胎儿在宫内发育迟缓、妊娠高血压综合征、胎膜早破、羊水过少和过期妊娠等。
高危妊娠孕妇,首先不要紧张,因为紧张有弊无益。只有有了良好的心境,才有利于母婴的身心健康。
其次,要学会计数胎动。每日计数胎动三次,每次数1小时,时间分别在上午7-8点钟,中午1-1点钟,晚上9-10点钟。三次胎动次数相加乘,便是1小时的胎动次数。正常胎动次数每小时-5次,1小时不能少于10次。胎动过频或过少,均提示胎儿缺氧;胎动消失,则是求救信号。
第三,睡姿应取左侧卧位。这种睡姿有三大优点:一、避免子宫压迫下腔静脉,增加血液排出量,减少浮肿,增加子宫、胎盘和绒毛的血流量;二、使右旋子宫转向直位,有利于胎儿发育,减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率;三、避免子宫对肾脏的压迫,使肾脏保持充足的血流量,有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
高危孕妇只有作好自我监护,密切配合医生的观察、处理,才能顺利渡过怀孕期,迎接“小天使”的降临。
接近生产的征兆
分娩前给婴儿的准备
卧室
新生儿卧室最好有充足的阳光。阳光中的紫外线可以促进维生素D的形成,有利于预防小儿佝偻病。但不要使阳光直射新生动的面部。如果卧室不易见阳光,最好每天抱着小宝宝去晒晒太阳,当然也要避免阳光直射面部。
床铺
新儿生要和母亲住同一个房间,但最好给他单独准备一个小床铺。铺的大小,以足够供婴儿睡到五、六岁为好。婴儿睡单床可以减少感染,有利于正常生活规律和习惯的形成。床铺四周栏杆的高度、以婴儿起来不会掉落为准,不能有锐利的棱角。栏杆与栏杆之间的距离要小,避免婴儿的头部通过。栏杆起落要方便。用约子扣住的栏杆,要检查挂钩是否安全,如果孩子出生时来不及准备安全的婴儿床铺,可以使用简易的摇篮。
尿布
尿布是新生儿和婴儿时期最为重要的用品之一,要用柔软、易吸水的布做成。最好选用淡色的布来制作,以便观察大小便的颜色。如果家中有旧床单或旧的棉布衬衣、裤,也可用来制作尿布,但必须认真洗净,用开水烫后在阳光下曝晒以消毒。还应再制作一些棉尿垫,放在尿布和褥子之间,以减少褥子被大小便弄脏弄湿的次数。棉尿垫的尺寸为0厘米见长。利用棉布做套,内用晴伦棉或涤伦棉做絮。要准备6块左右。
衣服
衬衣:新生儿的衬衣,一定要用柔软、手感好、通气性和保暖性好。易于吸水的棉织品做,颜色宜浅谈,这样容易发现污物。式样可选用我国最常用的斜襟方式。衣服要宽大些,便于穿脱。至少准备件以上。
棉衣:可采用衬衣式样。要用棉布制作里子和面子,用新棉花做絮,但不要太厚,以保证柔软。
棉裤:可用棉衣相同的材料制成。可制成平脚褥式,也可将棉裤连鞋为一体制作。
鞋子:婴儿出生后个月内不用穿鞋。如果为了保护脚不受凉,可用毛线织成软鞋,也可用棉线勾成软鞋,鞋的长度可在8公分左右。
冬天要给婴儿准备一顶帽子,可用细毛线织成,要能够盖到脸部。袜子和手套要棉质或毛线的,准备一、两手即可。
围嘴:用于接婴儿流的口水,可围在胸前,并用带子固定在身后。最好多准备几个。
洗澡用品、药品
洗澡要准备澡盆、脸盆、脚盆、浴巾、毛巾、婴儿皂、摊子粉、爽身粉。
药品有酒精、紫药水、红药水、氯霉素眼药水、绷带、消毒棉签、消毒纱布、烫伤药膏等。
其它用品
如:温度计、体温表、热水袋、便盆、手纸、废纸、小竹刀等。
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