开一指到全开要多久 帮助开一指到全开的方法有哪些

顺产分娩的妈妈一定要经历开宫口这段，这也是整个分娩过程中耗时最久的产程。那么，开一指到全开要多久呢？

开一指到全开要多久

宫口只开了一指很很难估计要多长时间生，这要看产程进展如果，但是已经开了一公分，几天时间是不用等的，24小时左右应该可以，快的话今天晚上就可以生了。没有必要打催产针，但是要看进展如何。LOV是枕左前的意思，是正常也是大部分的胎位。宫口要开全相当宝宝才会出生，一般是开全10cm。正常分娩24小时就够了，但要看进展，目前不能断定。

开一指到全开的方法

临近分娩前，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。快临产的时候会有宫缩痛，但是还是建议，不要一直卧床，在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，多来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。

大家应该对开一指到全开要多久这个问题有了一定的了解了，我们今天对于这个问题的介绍就到这里结束了。对于宝妈来说，生孩子是一件幸福又痛苦的事情，做母亲的幸福和快乐，但也伴随着病痛的携带，所以宝妈一定要好好的照顾自己。希望各位读者读完这一篇有帮助。