妈妈好孕网 > 怀孕 > 分娩 > 临产前如何做好身体准备

临产前如何做好身体准备

日期:2023-12-30来源:妈妈好孕网人气:612+

临产前如何做好身体准备

临近分娩,准妈妈要做好一切分娩准备,最重要的就是准妈妈自己的身体准备,要时刻让自己的身体状态处于一个适合分娩的状态,下面,我们就一起来看看,临产前如何做好身体准备。

  临近分娩,准妈妈要做好一切分娩准备,最重要的就是准妈妈自己的身体准备,要时刻让自己的身体状态处于一个适合分娩的状态,下面,我们就一起来看看,临产前如何做好身体准备。

临产前如何做好身体准备

  临产前做好身体准备,可以从以下几个方面出发:

  (1)睡眠休息:

  分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

  (2)生活安排:

  接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

  (3)性生活:

  临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。

  (4)洗澡:

  孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

  (5)家属照顾:

  双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/fenmian/328165.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。