产前做了这件事，生产时顺利的连医生都在不断夸奖！

小赵是个特别怕疼的孕妈妈，也是挣扎了很久后才决定顺下宝宝，快到预产期时小赵心中已经做好了赴死的准备，但是怎么也没想到，竟然这么顺利的就生下了宝宝。当时小赵孕36周时就休了产假，在家待产，婆婆和老妈轮流照顾，还没到预产期时，胎儿就开始发动了。然后家人赶紧准备东西送小赵去医院，到了之

时间短且分娩顺利，事后连医生也不断的夸奖小赵，其实小赵之所以这么顺利，身体素质好是一方面，主要还是做了好多功课的缘故，而且当时小赵的心理素质特别好，事后，小赵说起当时在产房想到了很多事情，尤其是想到了妈妈，临行前为自己梳的头以及当初生自己时的艰辛，都给了当时小赵莫大的鼓励。

想像小赵一样超级顺产生下宝宝，有些功课还得好好做做。

产前运动

产前很多运动都有利于帮助盆骨打开，到时候能顺利分娩。盆骨运动、抬腿运动临产前要多做，也可以跑楼梯散步或者多做些有氧运动。

增加体力

孕妈妈产前可以多喝些蜂蜜，因为蜂蜜有润滑产道的作用，一定程度能增加产妇体力和缩短产程。

坚定信念

在分娩时，如果有坚定的信念，真的能助分娩一臂之力，人在信念下发挥的潜能是无限大的。