日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:16+
在分娩过程中,产妇会面临很多的压力,有的孕妈产程很快,有的很慢,有的很快,这和开指速度有关,那么,哪些产妇开指速度快?下面妈妈好孕网小编就来说说。
说起分娩,这可不是一件容易的事。有些孕妈分娩的时候很快,1个小时左右就顺利生下了宝宝;但也有一些孕妈可能要生十几个小时。
其实,这与孕妈“开指”的速度有关,如果想要宝宝出生,孕妈的宫口要开到十指,宫口开得越快,孕妈承受的痛苦就越少,而这4类孕妈开宫口的速度会比常人快。
1.二胎
我们知道,生二胎的宝妈因为之前产道已经被打开过一次,所以会变得比较松弛,胎宝在经过产道的时候也会顺利一些。还有,第二次分娩的孕妈已经有了一些经验,孕妈的心态也会变得比较平稳,至少没有之前那么紧张,能够更好地配合医生。也会更加懂得如何使用力气,这样生宝宝也会顺利许多。
2.体质好
生宝宝可是一件要花费孕妈全身力气的事情,体质好的孕妈自然会比较有力气,生宝宝也会快一些。所以,在孕期里,孕妈要保证营养均衡,平时可以多锻炼身体,体质变好了,生宝宝也会顺利一些。
3.胎位正
其实,顺产对胎位的要求比较高,枕前位是最利于顺产的,如果胎宝的头在下面,孕妈分娩就会顺利许多。当然,如果孕妈产检时发现胎儿胎位不正,那么在最后分娩的时候,孕妈最好选择剖腹产,这样对孕妈和胎宝都有好处。
4.情绪稳定
其实,很多孕妈在第一次分娩的时候,都会感觉有些紧张,孕妈一定要调整好自己的情绪,因为这对分娩是有很大影响的。如果孕妈过于紧张,可能会让全身的肌肉变得更加紧绷,这样是不利于开指的。而且,如果孕妈有紧张的情绪,在生宝宝时可能会把力气用到其它地方,这样是不利于孕妈分娩的。
如果能在分娩的时候快一些,孕妈也能少受一些痛苦,为了要能够顺利生下宝宝,孕妈们要好好利用自身的优势啊!
1.多下床活动活动
这个活动,要根据产妇的身体状况而定。若孕妈有力气走动,且对刚开始的宫缩疼痛能忍受,那就不妨下床多走走,但一定要在家人或护士的陪同搀扶下,保证安全。多走走,有助于宫口张开,也有助于缓解紧张的情绪。走的时候,步幅不要太大、太快,缓慢走动即可。
2.尝试做下蹲动作
这个动作可以刺激耻骨松缓,能够帮助产妇加快开指的速度,更能帮助胎儿的胎头尽快进入产道。很多医院都会备有瑜伽球,产妇可以在瑜伽球的辅助下做下蹲运动。不过,孕妈不要自己去尝试,要在护士的指导下和家人的陪伴下去做。
3.可以打“催产素”
这个方式,是需要跟医生沟通,由医生判断当前情况适不适合打“催产素”。若可以打,打完之后会刺激宫缩,加快开指速度,缩短产程。
不管怎样,开指快慢都是有讲究的,产妇急不得。而作为孕妈,提前了解一下相关知识很重要,以免生产多遭罪。
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