女性保护子宫的五大关键

　　1.积极避孕

　　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

　　如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　2.不要纵欲乱性

　　性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　3.严防产后宫脱

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　4.减少高脂食物

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5.注意观察月经、白带是否正常

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

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女性胃痛警惕卵巢癌

　　经常出现胃疼、腹胀的女性，如果吃药总不见好，进行胃镜检查又查不出毛病，医生通常会建议进行卵巢检查，不少女性会觉得有些不可思议。但从临床看，排除了器质性病变后，久治不愈的胃疼、腹胀很可能是卵巢癌的早期症状。

　　卵巢深藏于骨盆内，这个特殊的位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，这为癌细胞“游走”提供了条件。而胃部是食物消化吸收的主要场所，营养丰富，癌细胞很喜欢“游走”在此，所以有不少卵巢癌患者在早期会出现胃部不适。

　　此外，由于卵巢不仅血供丰富，周围还有许多淋巴管，因此与其它妇科肿瘤相比，卵巢癌转移速度快，等到中晚期即便手术，术后复发转移率也很高。所以尽早发现肿瘤，对预后是十分关键的。

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