日期:2023-12-22来源:妈妈好孕网人气:943+
你的预产期到了吗?肚子里的宝宝有动静吗?很多宝妈都会遇到这种情况,那么该怎么面对呢?过了预产期胎儿还不发动?是什么原因呢?...
你的预产期到了吗?肚子里的宝宝有动静吗?很多宝妈都会遇到这种情况,那么该怎么面对呢?过了预产期胎儿还不发动?是什么原因呢?
女性怀孕后,进行第一次产检的时候,医生就会根据你的末次例假的时间推算出预产期的日子。从此孕妇就盼着预产期的到来,这样自己也能解放了,又能见到自己的宝宝。堂叔家的妹妹去年怀的孕,本来这周一就是预产期,可是一直没有听到她生产的消息,后来一问才知道过了预产期还没有发动,医生让再等等。淘妈生淘淘的时候也是过了预产期,因羊水不足而引产的。那么为什么会出现胎儿不在预产期这天发动的情况呢?
其实预产期并不是一个准确的胎儿出生的日子,这只是医生根据你的末次例假的时间推算的一个时间。因为我们都不确定受精卵是什么时候着床的,所以具体的时间是没有办法算出来的,胎儿在预产期前或者过了预产期发动都是正常的。据调查显示,约有5%的胎儿是在预产期那天出生的。所以孕妇不要一直纠结预产期这个时间,只要坚持产检,胎儿正常发育就不用担心。在胎儿发动前,孕妇可以准备好这些东西。
1. 准备好生产需要的证件及物品
孕妇生孩子是需要很多证件的,像身份证、准生证、社保卡等等。可以提前都准备好了,不要等用的时候还得回家再取一趟。另外,像待产包孕妇也该准备好了,婴儿的衣物、湿巾、防溢乳垫、卫生用品等等,这样在产后需要什么都可以直接拿出来使用,不至于手忙脚乱。
2. 补充营养
在产前孕妇还是应该坚持补充营养的,一方面是胎儿的发育需要,另一方面也能为孕妇分娩贮存能量。要知道分娩是一件十分耗费体力的事情,孕妇需要具备充足的力气。另外,也可以准备一些能量饮料、巧克力等食品。在分娩的时候,孕妇可以补充能量,不至于因为没有力气而出现异常情况。
3. 坚持运动
生孩子是很辛苦、很疼的过程,孕妇在产前可以做一些针对性的锻炼,这样就能减轻疼痛,在分娩的时候更加顺利。像爬楼梯就可以锻炼孕妇的骨盆肌肉,当然运动不要剧烈,在自己的承受范围内即可。
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