图文：孕期对20个危险动作说NO(20)

　　20、危险动作 直直弯腰拾地上的东西

图文：孕期对20个危险动作说NO(19)
准妈妈为了胎儿要远离宠物

　　玩宠物，似乎是人的一种天性，10多年前人们主要养猫，有本土猫，也有洋种猫。近几年来又出现了养狗热，每当清晨或傍晚，女人们牵着搂着狗出现在街头巷尾，其中，不乏挺肚隆腹的孕妇。猫狗虽可爱，但宠物可能会对腹中的胎儿构成危害。
　有一种病原体叫弓形虫，它是一种人和牲畜都能患的传染病，尤其猫狗是弓形虫病的主要传染原。玩宠物的孕妇极易受感染，自70年代以来，我国各地的感染率为5%-25%之间。弓形虫感染孕妇后，弓形虫侵入附近的细胞内繁殖，然后经由淋巴和血液循环播散至全身各脏器。播散至子宫的弓形虫首先侵犯胎盘，形成胎盘炎，然后通过胎儿血液循环而感染胎儿。此外，侵入子宫的弓形虫也可经羊水进入胎儿消化道感染胎儿。
　孕妇在孕早期感染弓形虫后，可发生流产、死胎，或发生先天性缺陷或畸形；孕中期感染可发生早产、死胎或分娩严重的畸形婴儿；孕妇晚其感染者可发生死胎、畸形儿或"外表正常"的不显性感染婴儿。弓形虫病感染婴儿以脑和眼的损害为主，如脑积水、癫痫、智力减退及脉络膜视网膜炎等。
　弓形虫病感染的恼人之处在于它的致死性感染较少，大多数为外表正常的不显性感染的婴儿，他们可以存活下来，临床上多不表现任何症状，常常在出生后数年才出现反复发作的脉络膜视网膜炎、脑容量改变及皮层钙化引起的智力减退等，它所造成的病损的特点是渐进性加重，约50%患儿的视力可明显减弱，严重者可以发行全盲。因此，预防弓形虫病的感染是事关优生的重要措施。
　预防的首要措施是避免接触猫狗等动物。其次，不食生肉或未煮熟的肉食品。第三，孕妇在怀孕早期应去医院做血清弓形虫抗体的筛查，以便早期发现和治疗患病的孕妇；在以后的孕期还需定期检查，以确保婴儿健康。第四，对于处于有感染危险岗位的妇女，孕期应调离。
　一旦确诊，患病的孕妇为孕早期者可考虑实施流产；妊娠中、晚期者应及时给予螺旋霉治疗，也可与氯林可霉素联合治疗有较好治疗效果，副作用也较少。倘若第一胎是畸形儿，应对母体进行血清弓形虫抗体检测和治疗后，证实已治愈后方可怀孕。
　准妈妈们，为了优生，请远离宠物。

图文：孕期对20个危险动作说NO(20)
孕期治便秘当心导致流产

　　很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。由于担心小宝宝的安全，准妈妈们一般都不敢随意用药，以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性应怎样解决便秘问题呢？

　　准妈妈遭遇小难题

　　等啊等，盼啊盼，结婚三年后王女士终于如愿以偿怀上了小宝宝。得知这个消息后，公公婆婆高兴坏了，天天变着花样给儿媳妇补充营养，什么活都不让她干，只让她在家中静养。

　　可没想到的是，这样悉心的呵护王女士还是患了便秘，经常三四天才能大便一次，并且老是感到腹胀。不吃药吧，不能正常排便，吃点通便的药吧，又怕影响到肚里的胎儿，这让王女士十分苦恼。

　　孕妇便秘事出有因

　　据河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师刘成藏介绍，便秘在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。

　　“一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。”河南中医学院第一附属医院肛肠科主任医师刘佃温提醒说，“比如，一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病，或者说原本就有这类疾病的话，一旦发病却又未能及时治疗，到了孕期就很容易使病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的几率。”

　　谨慎使用药物治疗

　　那么，孕妇出现便秘应该如何治疗呢？刘佃温介绍说，对于经过调理没有康复迹象的孕妇来说，可以使用一些渗透性的泻药，如乙二醇4000、乳果糖等，以便增加肠道的水分，利于粪便排出。也可以服用益气润肠的药物，如麻仁润肠丸等。孕妇出现大便干硬、排便困难时，则可以用生理盐水即开塞露灌肠，但不宜长期使用。对于器质性病变引起的便秘，应该积极治疗原发疾病，还可用毒性较小的外用药治疗肛周疾病，以利于缓解便秘的症状。

　　“孕妇属于特殊的群体，在治疗便秘时不宜用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，以免胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。”刘成藏提醒说。刘佃温也特别强调，像大黄、果导等刺激性的药物会增加流产的几率，同时，由于此类药物含有恩醌类成分，还有可能造成胎儿畸形。

　　此外，他们还提醒孕妇不要口服润滑性的泻药如蓖麻油、液体色拉等，以免影响肠道对营养成分的吸收。

　　科学调理方为上策

　　刘成藏说，除非迫不得已，便秘的孕妇都应当以预防和调理为主。首先，要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。其次，孕妇要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，不要人为地减少排便次数。再次，孕妇大多数体虚，每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，适当补充水分，增加肠道内的津液。最后，在身体条件许可的情况下，孕妇应当少卧床，多运动。

　　最后，刘佃温专门提醒有计划要宝宝的女性，在怀孕前一定要到医院进行检查，发现直肠及肛门疾病后应及时治疗，以免怀孕后病情加重，又不好用药治疗。那些经过调理还不能很好改善便秘的孕妇，应在医生指导下用药。

准妈妈为了胎儿要远离宠物
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