日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:7+
分娩这是有宝宝时的一个最紧要的关头了,大多数产妇都是首次有自己的宝宝,所以怎么分娩难免会不是很了解,虽然在生产的时候有医师的指导,不过提前了解一下对自己,对宝宝都会有一个心理准备,接下来小编就为大家带来分娩用力的方法。
如果是第一次怀孕的孕妇,从子宫口全开开始到胎儿娩出为止,一般是不能超过2小时的,在这两个小时内,孕妇需要正确用力把胎儿生出来,如果产程过长,就有可能需要改用剖腹产了。
因此,建议孕妇在用力的时候,要注意以下几点:
(1)在子宫口全开后正确用力
经历第一产程后,来到第二产程,子宫口开全后,孕妇会感觉到会阴膨胀,这时候建议产妇要注意使力了,一般使力是在宫缩时进行,这可以增加腹压协助宫缩力促进分娩。
在使力的时候,孕妇可在宫缩时先吸一口气,之后闭紧喉头如解大便一样用力向下屏气增加腹压,这样可以很好的促使腹内压升高,并促进宫缩的,这在很大程度上能够加快胎儿的分娩,而且不会损伤到自己。
(2)在宫缩间歇时不要用力
产妇用力后,会迎来宫缩间歇,此时一般不需要继续使力了,此时使力是没有用了,应该安静休息,慢慢的恢复体力。一般情况下,如果孕妇腹压和宫缩力配合得当的话,是可以让胎儿娩出的时间明显缩短的。
倘若孕妇在分娩的时候用力不当,不听从医生的嘱咐,反而会影响产程,增加产程时间。孕妇即便是分娩疼痛的时候,也尽量要忍住,不要拼命地喊叫哭闹,这不仅会消耗您大量的体力,而且还有可能造成自己很疲劳,如果是子宫收缩乏力,就会影响到产程进展了,随时都可能造成产程延迟。
(3)在胎头下降到很低时合理用力
当胎儿头部下降到很低的时候,医生会嘱咐孕妇运用腹压而逼出胎儿。不过一般在宫口未开全的时候,即使有剧烈的排便感必须使劲时,也建议不要用力,因为此种情况下很容易造成分娩后期乏力的。因此,此时建议产妇在宫缩时张大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏气使劲,这样分娩时会更顺利一些。
在运用腹压逼出胎儿的时候,如果是胎头下降情况不是太好,胎头进展比较缓慢,而且已经在阴道口看到胎头,如果孕妇用腹压时间较长,超过三十多分钟了,都没有把宝宝往外逼出来,那么,这时就用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩,并对产妇施行会阴侧切术,以免出现会阴撕裂的情况。
温馨提示:对于第一次分娩的女性,虽然分娩会带来疼痛,但是,建议一定要做好心理准备,保持良好的心态,镇静下来,配合医生和护士分娩,这样可以加快分娩进程,而且疼痛的时间也会减少。
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