什么时候要考虑催生的问题？坐月子需要怎样的环境比较好？

怀孕后很多事情都要考虑，如果超过了预产期，是不是需要催生呢？什么时候要考虑到催生的问题？

什么时候会需要催生

即使你规划好了所有的事情，但事情却并非会朝你所设想的那样发展，比如分娩。可能提前两周就开始了阵痛，也可能过了预产期了两周，肚子仍然没有任何动静。这时候，准妈妈就要考虑催生了。

小家伙在肚子里很随意，想出来的时候，才不管你到没到预产期，很任性的就向妈妈发出信号。不想出来的时候呢，过了预产期还待在肚子里一动不动，完全不顾准妈妈的焦急。

又或者自己没事干了玩脐带，在脖子上绕老绕去，绕多了，准妈妈就要被拉去剖腹产。总之，很多不稳定因素会影响到准妈妈的分娩。特别是遇到以下几种情况，准妈妈就要做好催生的准备。

过期妊娠

过期妊娠，是指妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠，对准妈妈及胎儿影响较大。

胎盘和其他器官一样，有一定的寿命期限，它的作用就是在妊娠期里向胎儿提供营养物质和氧气，直到胎儿发育成熟。超过这个期限它的功能便会慢慢衰退，老化，供应给胎儿的氧气和营养物质也会随着减少，导致胎儿不能生长。而且羊水也会逐渐减少，严重的会导致宝宝缺氧窒息。因此，过期妊娠的准妈妈就要考虑催生了。

破水时间长

破水是指羊膜破裂羊水流出的现象，有持续性，准妈妈无法控制。

破水时间长会导致子宫感染或者胎儿缺氧，正常情况下破水后24小时内就要分娩，如果超过24小时还没有出现阵痛，就需要使用催产针，如果3天还没有发作就要做好剖腹产准备。

孕期疾病

如果孕妈妈患有妊娠毒血症，胎儿发育成熟后要及时施行催生，因为孕期准妈妈不能用药，否则会影响胎儿健康，只有产后准妈妈的疾病才能得到治疗、改善。

孕妇要求

有的准妈妈出于妊娠时带来的各种不适或者其他原因，想要早点将孩子生下来，等胎儿足月后，也可以考虑催生。

坐月子需要什么环境比较好

1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。

2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。

3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。

4、居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。

坐月子时房屋清洁消毒的做法

产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。

具体做法是：

1、家里最好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。

2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。

3、保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。

4、丈夫和家人不要在居室内吸咽。

坐月子的饮食禁忌

一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

四、中药食疗也要对症，不可自行乱补。专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。