顺产会导致阴道松弛是真的吗 顺产会影响性生活质量吗

很多准妈妈在选择分娩方式的时候都无比纠结，一方面为了宝宝的健康希望顺产，另一方面又担心顺产太疼，以及阴道松弛会影响日后的性生活。那么今天妈妈好孕网小编就带大家来了解一下顺产会导致阴道松弛到底是不是真的。

了解阴道松弛

首先必须要告诉大家，产后阴道松弛这个情况是普遍存在的。阴道正常阴道直径2.5cm，长约8cm，松弛下约能容纳两指，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力。

如果出现肌力减弱、肌肉撕裂、韧带松弛或粘膜皱襞减少等情况，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，降低了夫妻双方的生活质量，就称为阴道松弛，此时阴道松弛下约能容纳3指或以上。

选择剖腹产就可以避免阴道松弛吗

对于产后阴道松弛，自然分娩并不是导致阴道松弛的首要原因，因为新妈妈在临产前盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，来为胎宝宝的出生做阴道准备，所以，即使是剖宫产的孕妈妈，也会有阴道松弛的现象。

在整个怀孕过程中宝宝体重增加，盆底处于超负荷状态，都会面临阴道松弛的问题。准妈妈们可进行适当的盆底肌锻炼促进盆底血运。产后也需要坚持进行盆底肌锻炼，会有助于改善阴道松弛、压力性尿失禁的症状，提高性生活的质量。

顺产会不会对性生活质量造成影响

阴道弹性很好，通过一系列有针对性的运动在产后能够自行恢复，并不会影响以后夫妻同房的质量。相反剖腹产可能会造成盆腔的慢性疼痛，这反而会影响性生活。