日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:34+
分娩对于每一位怀孕女性来说是最值得期待的,但也是很危险的一段经历,虽然现在的医疗水平日渐强大,但还是会有一些意外的情况发生,产妇在分娩前就需要了解清楚分娩的具体过程及分娩时的用力方法。
分娩全过程是从规律宫缩开始至胎儿胎盘娩出为止,简称总产程。临床上一般分三个阶段。
(一)第一产程(宫颈扩张期) 指从间歇5~6分钟的规律宫缩开始,到子宫颈口开全。初产妇的子宫颈较紧,扩张较慢,约需11~12小时;经产妇的子宫颈松,扩张较快,约需6~8小时。
(二)第二产程(胎儿娩出期) 指从子宫颈口开全到胎儿娩出。初产妇约需1~2小时,经产妇一般数分钟即可完成,但也有长达1小时者。
(三)第三产程(胎盘娩出期) 指从胎儿娩出后到胎盘娩出。约需5~15分钟,通常不超过30分钟。
加强产前保健,定期检查,预防妊娠高血压综合征和贫血,必要时提前住院待产。
注意加强营养,食用高蛋白质、高维生素饮食,补充铁剂及钙剂。
分娩过程中注意事项如下。
第一个胎儿娩出时不宜过快,以免宫腔骤然缩小,使第二个胎儿胎位改变或胎盘早期剥离。
第一个胎儿娩出后,立即断脐,脐带的胎盘端夹紧,以防出血,影响第二个胎儿的安全。
第一胎儿娩出后,立即在产妇腹部辅助分娩,使第二胎儿为纵位,并听胎心音。如隔半小时仍未娩出可行人工破膜,以刺激宫缩,一般多能自然娩出。必要时用胎头吸引器或臀位牵引术结束分娩。
用力的步骤:仰卧,双手抓住枕头或床柱,宫缩高峰的时候使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。
分娩的时候,应按医生和护士的指示,交互进行用力及放松。子宫收缩时用力,一次约10秒,如果阵痛持续进行的话,就要继续吸气、用力。收缩停止时,则放松全身的力量,稍微休息。
只要休息得当,就能够使得上力,换句话说,用力时间对的话,可以减轻阵痛。因此,用力需配合阵痛。在间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,因此,母体在这时候应尽量放松,而且是越放松越好。
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