日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:14+
泻药主要用于治疗便秘,以及医院灌肠时使用,我们日常生活中难免会遇到拉不出粑粑的情况,这种情况要么是喝水少了,要么水果蔬菜吃少了,或者就是其他疾病因素,下面妈妈好孕网小编带大家来看一下泻药有哪几种?常见刺激性泻药有哪些?
泻药类成分,按其作用机理一般可分为4类:
1、容积性泻药:刺激肠粘膜引起肠蠕动,作用最快最强,但有一定的毒副作用,以前主要用于紧急需要排出肠道内毒物、寄生虫等;
2、刺激性泻药:刺激肠壁使肠道蠕动,效果也比较强,如果导片、大黄、番泻叶等;
3、润滑性泻药:润滑肠壁,软化大肠内容物,作用相对温和,如甘油、液体石蜡、开塞露;
4、膨胀性泻药:在肠内吸水膨胀,使大肠内容物变软,体积增大,增加肠蠕动,如羧甲基纤维素、聚乙二醇4000等。
上面提到的这4类泻药里,刺激性泻药是最容易被各种商家加入导致我们“不小心”长期服用的一种,我们知道的很多看起来没问题的产品,也几乎都有它们的加入。等看完以下几个产品,可能会更痛,因为它们全!都!含有泻药类成分,极有可能已经被你不小心长期服用了……
1、乐康膏
第一个示众批评,含有蒽醌类成分番泻叶,而且含量还不低,但因为它来源澳洲又被代购打着纯天然的旗号宣传,很多人莫名就中彩了,根本不知道含有刺激性泻药。
2、汉皇堂小粉丸
本身在日本是属于第二类医药品的,是药,不是保健品,含有刺激性泻药比沙可啶,同样不适于自己随便吃。
3、碧生源常润茶
含有番泻叶、决明子蒽醌类成分,长期服用会造成依赖性,有可能造成肠黑病,而且我好像也没有在网页看到特殊标明不适于长期服用啥的。
4、芦荟胶囊
同样含有蒽醌类成分,并不适合长期服用。
5、排毒养颜胶囊
同样是含有蒽醌类成分的,不过我觉得这个情有可原?毕竟是药物,本身有它的适应症和用药规范,一般也没人会长期吃吧?
1、多喝水,这个一定要做到,排便顺畅必要因素;
2、加强运动,你动一动肠子也愿意跟着动一动,可以帮助排便;
3、多吃高纤维食物,纤维吃得多肠蠕动会增多,同样可帮助排便。
4、想通过补剂来改善便秘的,优先推荐膳食纤维,酵素和益生菌类也可以。
第一,香蕉。一提到便秘,绝大部分人都会联想到要吃香蕉,的确香蕉具有清热,润肠,解毒的功效,有非常好的治疗便秘的效果,但要注意的是,治疗便秘一定要吃熟透的香蕉,没成熟的香蕉具有收敛效果,反而会加重便秘。
第二,火龙果。火龙果治疗便秘的治疗比香蕉要更好。它含有丰富的纤维质及果胶,和维生素A、C、B1、B2等等营养元素,可以保持水性,增加便便的含水量,同时,又具有很好的润肠效果,但注意吃过火龙果后,还要大量的喝水,否则治便秘作用就会受到影响。
第三,苹果。苹果中含有大量的纤维素,可以令干硬的便便变软,高含量的机酸,又可以促进肠道蠕动,促进更快排便。此外,它含有的果胶又可以防止肠道不正常的蠕动情绪,改善轻症腹泻,具有治疗便秘与腹泻双重作用。
第四,梨。梨具有润肺,退热,降火,解毒的效果,可以治疗热病伤阴或阴虚而引起的干咳、口渴、便秘等症。我们一般在吃梨时,会有一种粗糙的感觉,这种物质由木质及纤维等石细胞汇集而成,可以刺激肠道,治疗便秘。
第五,草莓。草莓含有大量的维生素A,可以维持上皮组织健康,保持眼睛;维生素C,是一种强大的抗氧化剂,延缓女性衰老;丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,改善便秘;大量的果胶,降血脂,防便秘。
第六,西柚。西柚具有清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭,以及肠道恶气的功效,大量的粗纤维质,可以维持肠道正常蠕动,同时,又可以改善因饱食而引起的肠胃不适之感。
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