汗臭味怎么去除 去除汗臭的方法

大家知道汗臭味怎么去除吗？汗臭味去除有什么方法呢？汗臭可以怎么去除呢？去除汗臭有什么有效的方法呢？今天就一起来看看吧！

汗臭味怎么去除

1、最简单的，也是最基本的，就是勤洗澡、勤换衣服，特别是内衣，保持皮肤的干爽、清洁，减少汗液的产生。

2、使用香水，香水可以掩盖一定程度上的汗臭味，但香水的选择要慎重，要选择那些不刺鼻，不致引人反感的味道，最好是适合自己且给人予愉悦感觉的香水。

3、少吃辛辣、刺激性气味浓烈的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。

4、若是汗臭味较浓，可能是身体有问题，建议用中药进行调理。

去除衣服上的汗臭味

1、冷盐水去汗渍法

汗渍面料变黄，是因为里面蛋白质氧化。有人做了实验：用生理盐水将有汗渍的衣服浸泡了一个小时，发现汗渍洗掉了。于是又做了一个实验：将1000毫升清水和50克盐混合，将有汗渍的衣物浸泡，效果显著。

2、 食用小苏打去渍

将大约25克小苏打溶解在500克热水里，充分摇晃，使之完全溶解，待晾凉到40度以下时，浸泡汗渍斑斑的衣服即可，连洗衣粉也可不用，照样洗得干干净净。

3、淘米水柠檬汁法

泛黄真丝床品或衣物，老辈人会教你在淘米水中挤入几滴柠檬汁，浸泡30分钟后再以正常方法洗涤，真丝床品、衣物的黄斑就会不见，不仅白亮如新，而且还散发淡淡的柠檬清香，一举两得。

4、食用醋去汗渍法

将白醋涂抹在汗渍处，大约10分钟，待醋中的醋酸与汗渍蛋白质充分作用后，再放进洗衣机洗。也可以将一厚片柠檬连皮挤汁，与约100毫升清水混合均匀，替代食用白醋使用，使用方法是一样的，效果同样出色。

汗臭味很重有以下几种原因

1、运动量减少

夏天天气炎热，很多人都喜欢躲在舒适的空调房里，一旦出汗汗臭味就比较重。这主要是因为夏天运动量少，汗液无法及时排除，体内废物堆积过多，所以一旦出汗就容易出现比较重的汗臭味。

2、情绪异常

经常压力大、情绪暴躁的人更容易导致毛细孔粗大，而这些部位正是细菌滋生的良好环境，所以部分患者在出汗后就会出现汗臭味比较重的现象。

3、没有及时清洗

汗液本身是没有味道的，但很多人出汗后并没有及时擦干，也没有换洗干净的衣物，身上潮湿闷热的环境容易滋生新，导致汗臭味散发。

建议：平时出汗后要及时换洗衣物，也要及时清洁自身。

4、肉类食物摄取过多

肉类食用过多也会导致汗臭味加重，尤其是羊肉、驴肉等，这些肉类的腥味比较重，容易使汗液排出后产生异味。

汗臭应该注意饮食问题

饮食方面也应注意，水果、冬瓜、生菜等富含水分和高纤维食物可以利用促进肠胃吸收来抑制微生物的滋生。少吃辛辣、刺激的食物如洋葱，大蒜。这些物质可能会刺激到内分泌腺，还有可能导致神经紊乱，从而分泌大量汗液。猪肉，牛肉等富含蛋白质的红肉会给细菌提供营养物质，也应该少吃。多吃鸡肉，鱼肉等白肉。