黄茶会影响睡眠吗 哪些人不能喝黄茶

通常我们大家很多人对于黄茶都是非常熟悉的，但是同时也知道有时喝茶是会影响睡眠的，那么我们在这里便要了解一下黄茶会影响睡眠吗？哪些人不能喝黄茶？

黄茶会影响睡眠吗

黄茶适量的喝不会影响睡眠。在日常生活中适量的喝黄茶，具有辅助增进食欲、助消化、减肥、提神醒脑的作用，因此，对于没有食欲、消化不良、肥胖症、精神状态不好的人群来说，适量的喝黄茶，有一定辅助调理的作用，但是不能治疗疾病。如果长期过量的喝黄茶，会给身体带来一定的副作用，患者会出现失眠、尿频等症状，如有上述症状，建议患者停止喝黄茶。晚上吃完晚饭的这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。而对一些神经衰弱人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。但是千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有有刺激性的作用。

哪些人不能喝黄茶

1、肝功能不好的人：茶类都是有些刺激成分以及咖啡因的，肝功能不好的朋友们是不适合喝黄茶的，因为黄茶会加重肝脏的负担。另外原来肝脏就不太好的人是忌讳黄茶的，所以要注意。而心脏病患者也和肝功能不好的人一样，都是不适合喝黄茶。

2、孕妇：还有孕妇是不能喝茶包括黄茶的，因为黄茶中的咖啡碱会刺激到孕妇包括腹中的胎儿，所以在怀孕时期的女性最好别喝黄茶包括其他任何茶类。

3、醉酒者：人在喝醉时精神都会变得差许多，本来都是受了酒精的刺激而醉酒的，这时候如果再喝茶只会使醉酒者加重醉意。并且酒精本来对心血管刺激大，与黄茶中的咖啡因结合一起会更加重对心血管的刺激，最好要避免。

4、失眠者、缺铁性贫血者：失眠的朋友们是不适合喝茶的，这一点相信很多人都知道。睡前喝茶只会更让你大脑处于兴奋状态导致无法入睡。还有缺铁性贫血的患者们喝黄茶会使贫血更严重，最好别喝。

5、胃溃疡，泌尿系结石患者：胃不好或者胃溃疡的朋友们最好别喝黄茶，会加重你的症状，想要喝的话可以选择痊愈后适当喝一些。而黄茶虽然对利尿功能有很大的好处，但是对于经常坐在办公室里的朋友来说，常喝黄茶可能会导致泌尿结石。所以黄茶还是不适合久坐办公室，或者泌尿系结石的朋友们喝。

黄茶会上火吗

不会。性味，是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。四气（或四性），即寒凉温热，表明药物的寒热特性。五味，即辛甘酸苦咸，表明药物的味道。茶的性味，《新修本草》作“味甘、苦，微寒，无毒”。《本草纲目》作“味苦、甘，微寒，无毒”。中医理论一般认为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实际功效相符，因此，喝黄茶是不会上火的。此外，黄茶中的鞣酸会克制人体对铁元素的接收，关于血虚患者，会使血虚加重。黄茶中的咖啡因会导致人体神经体系欢快，甚而代谢增高，对神经虚弱的人，会加重失眠。关于动性胃溃疡患者来说，饮用黄茶，个中的咖啡因刺激胃液渗透，导致溃疡难以愈合。

黄茶会回奶吗

可能会。一般来说女性断奶后是可以喝茶的，不过建议不要喝太浓的茶叶，而且断奶的女性其实吃的东西有很多，不要太拘谨了，只要合理饮食就可以了，尤其是哺乳期结束后想要减肥的妈妈们也不要盲目节食。虽然女性断奶时候可以适当的喝一些茶，可是妈妈们给宝宝断奶时候有很多事情是需要注意的，断奶的时间选择很重要，最好是不要在夏天的时候给宝宝断奶，因为夏天添加比较炎热，宝宝胃肠的消化功能也在减弱，如果给宝宝吃太多辅食，宝宝很容易消化不良。