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空腹吃梨肚子疼怎么办?梨性凉并能清热镇静

日期:2024-10-02来源:妈妈好孕网人气:781+

空腹吃梨肚子疼怎么办?梨性凉并能清热镇静

梨子是我们平时的日常生活中非常常见的水果,很多人都非常喜欢吃梨子,梨子的食用价值非常丰富,深受人们的欢迎与喜爱,那么空腹吃梨肚子疼怎么办?梨性凉并能清热镇静。

空腹吃梨肚子疼怎么办

中医上讲梨子有润肺清肠的功效,梨子性寒,所以成空腹吃梨子容易造成胃寒引起拉肚子的建议你不要担心,注意饮食清淡,避免辛辣食物刺激胃肠道,适当休息,记得以后不要空腹食用梨子

吃梨的禁忌

1、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

2、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

4、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

5、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

6、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎吃。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

8、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

9、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

10、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。

吃梨有什么好处

降低感冒几率

吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

保护心脏

梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

增进食欲

梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

清热镇静

梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

防癌抗癌

食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

消除便秘

吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,消除便秘。

预防骨质疏松

梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。

梨和螃蟹能一起吃吗

不能一起吃,梨为凉性食物,与寒性的螃蟹同食,会损伤脾胃,引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意;

不能与蟹同吃的还有寒性的水果,如梨、香瓜、西瓜等,这些凉性水果与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。

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