日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:11+
雪燕是市面上很常见的一种保健产品,很多人都服用过该产品,所以很多人对该产品都是很熟悉的,但也有一些不熟悉的,那么雪燕和燕窝哪个好?雪燕是什么东西?
燕窝是一种纯天然的食物,它的颜色是象牙白,因为它是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液制作出来的,所以被称为是燕窝,因为受到环境因素影响,所以,它的种类非常多,常见的有白燕、红燕等等。而雪燕则是雪莲花花蕊里面分泌出来的汁液加工制作出来的,它的外观给人一种晶莹剔透的感觉,外形看起来比较像燕窝,所以,被称为是雪燕。服用燕窝以后能够达到延年益寿效果,而且,它的强身健体效果也非常不错,还能够帮助预防各种病症呢,是一种比较好的补品,里面还有比较丰富的维生素、矿物质和蛋白质,这些被人体吸收以后都能够达到排毒养颜和健脾养胃的功效。
雪燕,是苹婆属树木的植物木髓分泌物,因泡发后跟燕窝比较像,被称之为“雪燕”。雪燕是可以吃的。雪燕泡发倍数为30-50倍。食用时:按每人每次3克,置于水中泡发6小时后,清水冲洗3遍后,用镊子拣出树皮等杂质。置于炖盅中炖煮30分钟即可。切忌不能炖煮超过1小时,雪燕会化成水。雪燕能抑制蔗糖吸收,减少血糖升高,改善2型糖尿病,防治肥胖、高血压、高血脂。因而价格昂贵,被养生人士誉为植物珍馐。雪燕并非传统意义中的燕窝,而是高山自然环境下雪莲花分泌的汁液提炼而成,属于一种新型的神秘纯天然植物纤维食品,成品形似燕窝,于是起名“雪燕”。燕窝大致上分为官燕、毛燕和血燕几种,但在广州地区有另一种叫做“雪燕”的饮品,初试之下与燕窝甚似,但认真一看,和传统的燕窝仍有所区别。
雪燕是苹婆属树木的植物木髓分泌物,因泡发后跟燕窝比较像,所以被称为“雪燕”。雪燕是一种名贵的食材,具有较高的营养价值。但是选择的时候需要注意甄别,以免买到假的或劣质的雪燕。真正的雪燕遇水氧化后,颜色加深,形成红色、黑色、棕色雪燕。如若受风吹拂,容易黏着沙尘、树皮等杂质。雪燕分泌出来即有一股酸味,为天然酸性气味,如果不是化学加工出的雪燕,若无酸味,可能作假。雪燕泡发后,酸味立即消失,使用时也无任何酸味。真正的燕窝煮后形状呈丝条状,长短粗细不一或结块状且不规则。所以真正的雪燕故和燕窝一样有泡发后有拉丝状。也就是俗说的拉丝雪燕(能拉丝的雪燕)才是真雪燕。假雪燕有可能会损害人体健康,所以购买时需要好好鉴别真假。
雪燕中含有大量的蛋白质,体质特别虚弱的人不宜吃,容易引起消化不良;肾功能严重损害的人不宜吃雪燕,会增加肾脏负担,加重病情;易过敏体质不宜吃雪燕,雪燕可能会引起过敏;感冒发烧的人不宜吃雪燕,感冒期间消化功能弱,吃雪燕容易导致肠胃不适;婴幼儿也不宜吃雪燕,雪燕是大补之物,婴幼儿消化功能不全,吃雪燕会加重消化系统负担,影响健康。所以,婴幼儿食用雪燕,能够消化、吸收的营养有限,却增加了肠胃负担,得不偿失。
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