日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:20+
听说多喝些茶有减肥的作用的,那么喝四季春茶的话也会有减肥的效果吗?四季春茶里面有没有茶多酚的成分?
四季春茶中含有丰富的茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素多种营养成分和化学成分,经常饮用不仅可以为机体补充所需的营养,还可以调节机体免疫力,使体质增强。
四季春茶归属于一种乌龙茶,乌龙茶中一般都带有十分多对大家人体有利的化学物质,例如茶氨酸、碳水化合物、蛋白这些。食用乌龙茶有抗肿瘤、美容护肤、防止老化、减肥等实际效果。
1,取20克烧仙草四季春茶,放在杯子里。
2,茶壶中放七百克热水,水的温度加热到95度。
3,把茶叶倒入茶壶中,搅拌一下
4,继续加热12分钟,中途搅拌一下。
5,加热好后,把茶过滤,倒入保温桶中。
6,醒茶5分钟,加入冰块。搅拌均匀。
7,盖上保温桶。过4个小时。
可以,做法如下
1 泡茶: 茶叶: 热水:冰块(90℃)=1:30:10
(泡10分钟过滤至冰块备用)
2 取雪克杯加入炼奶20ml,果糖35ml,黑白淡奶30ml,冰块200g(八分满),四季春茶250ml,雪克后装杯,薄荷叶装饰即可!
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