日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:12+
听说在生完宝宝之后喝一些五红汤的话可以有下奶的作用的,那么哺乳期的妈妈们是不是可以喝五红汤了?五红汤对身体究竟有着什么样的功效和作用?
五红汤没有直接下奶的功效,但能补益产妇气血,帮助乳汁分泌。五红汤的成分有枸杞,红枣,红豆,红皮花生和红糖,能够益气补血,活血养血,提高人体免疫力,分娩后产妇属于气血两虚状态,五红汤能够帮助产妇身体恢复,气血充足后有利于乳汁的分泌,帮助改善气血两虚的产妇缺乳情况。五红汤中枸杞滋补肝肾,益精明目,红枣补中益气,养血安神,保护胃气,赤小豆利水消肿,红糖益气补血,健脾暖胃,活血化瘀,花生润肺和胃,有轻微下乳作用。服用五红汤在一定程度上可以帮助产妇产乳。
五红汤是药膳的一种,主要原料是枸杞、红枣、红豆、红花生和红糖。喝五红汤具体有以下几种功效:
第一种,具有补气养血的作用,因为红枣中含有大量的铁元素,所以可用来治疗缺铁性贫血,适用于贫血或者是面色苍白的人群;
第二种,汤中含有维生素C,对于女性而言,具有美容养颜的功效;
第三种,五红汤中含有蛋白质,可以促进生长发育,而且还具有活血化瘀的功效。
五红汤的材料有:红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。五红汤是一种用红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖制作而成的补血汤品,非常适合女性食用。由于五红汤都是选用较滋补的食材,不宜一次性进食太多。五红汤不宜长时间放置,容易滋生细菌,引起变质。
五红汤对于血虚有一定的治疗功效,但是不建议天天喝。女性月经期间就不建议喝五红汤,因为可能导致月经出血量增多。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成,基本上都是有补血作用的:红枣能够养脾补血,枸杞能够补肾益精、养肝明目;红皮花生与红枣一起食用则可以补虚止血、还可以使血小板增加,提高机体免疫力;红糖味道甘甜,能够益气补血、缓中止痛、活血化瘀。五红汤适用于气血亏虚的妇女服用,对于贫血引起的头晕眼花、面容苍白、浑身无力有一定的改善作用。
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