日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:18+
五红汤是中医中常见的食补药材,听说在贫血的时候喝一些可以有效的缓解症状,这是不是真的?五红汤对于月经量少有没有影响的?
五红汤并不是中医传统方剂之一,更倾向于是一种日常用于调补的药膳类食品。五红汤的组成是由红皮花生、红枣、红糖、枸杞和红豆这五种红颜色的食品,在中医食疗理论当中,红色是心的主色,红色的食物按照中医取类比象的原则多数都是能够补血的。另外此类的食物因为都是植物的果实,比较容易消化和吸收,所以有健脾气的作用。用这五种食材熬汤服用,补气血的效果是很好的,现代医学研究也证实,像花生、枸杞、红枣,此类的食物确实有改善患者贫血的作用。另外这类食物比较容易被患者消化和吸收,其中的营养物质是人体所必需的,因此有很好的益气作用,所以气血不足的患者可以适当的服用五红汤来作为辅助治疗。
五红汤对月经量少是有效果的,因为五红汤是由枸杞,红枣,红豆,红皮花生米,红糖一起熬制而成的,它具有补气养血,美容养颜等功效,适合贫血、头晕眼花、面容苍白等人群。五红汤最明显的作用就是补气养血,里面所含的红枣、花生、红豆、红糖都能够养脾、补益、气血等,能恢复正气,提高身体抵抗力,并有助于改善贫血。但喝的时候不要喝凉的,要喝温的,不然很容易引起胃肠不适,容易上火的人也不太适合喝,容易造成上火加重。
产妇喝五红汤的好处,可以益气补血,因为产妇在生产过程中会出现流血过多的情况,可能会造成贫血、身体虚弱、抵抗力下降的情况,喝五红汤可以改善贫血,并且可以提高奶水的质量,增加乳汁分泌。
五红汤吃过量会引起身体上火,五红汤是滋补类的食品,长期吃量太多会导致身体的血液循环加速出现身体上火的情况,五红汤有补血的作用,主要包括红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞,红糖的热量比较高,所以要避免吃太多。气血虚弱或者是生产后的妇女适合多吃一些五红汤比较好,能够补充身体的营养加快恢复,每天最好喝一次。
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