碧螺春喝多了会怎么样 碧螺春喝多少合适

碧螺春喝起来味道中带些甜甜的十分好入口，要是一不小心和多的话会出现什么样的症状？一般碧螺春喝多少是比较合适的？

碧螺春喝多了会怎么样

长期喝碧螺春是否有副作用，一般需要根据摄入量判断。通常适当喝碧螺春并无副作用，适当喝还能够达到清理胃肠道的作用，减少胃肠道内油脂物质堆积，并且可以促进胃肠道蠕动，加快营养物质吸收，还能够刺激神经兴奋，改善出现的困倦和精神不振等症状，并不会直接引起严重损伤。但是过量喝会引起一定的副作用，如引起胃肠道刺激、神经刺激、加重肾脏负担、增加贫血发生几率等。因此需要避免过量喝，以降低对身体产生的不良影响。

碧螺春喝多少合适

碧螺春一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,早茶最宜选花茶。

碧螺春喝多了胃疼吗

碧螺春喝了以后可能会胃疼的，因为碧螺春属于绿茶，绿茶没有发酵过，性寒凉，喝了以后可能会出现胃疼的症状，而且胃寒的人是不建议喝绿茶的。另外喝碧螺春以后出现胃疼，可能是空腹喝的，也可能会导致胃疼的。而且要注意在喝茶的时候，不要在饭前或者是吃完饭之后立马喝茶，这样对肠胃都有一定的伤害，长期下去很容易伤害脾胃。

碧螺春要喝新茶吗

新茶肯定好,颜色碧绿;陈茶放时间长了,泡开后汤水会发黄,香味不浓郁,量多的话可以做个茶枕头,对颈椎与睡眠有帮助