如何缓解胃炎胃痛 多多刺激前头点

　　患有胃病的人实在不少，如果出现了胃炎、胃痛，单单吃止痛药并不是长久的缓解方法，如果想要防治胃炎和胃痛，不妨试试穴位的刺激，这种方法有效快捷，还不用担心带来什么副作用。

　　当我们出现胃痛的时候，有些人甚至痛到出冷汗，全身都没什么力气，再加上胃痛吃不下东西，人更是疲乏，那么该怎么办呢?那就刺激下前头点。

　　前头点，是在哪里呢?并不是字面意思，会是在头上，而是在食指靠近手掌的第二个关节上面，这一点是属于反射胃部的位置。如果出现紫色的淤血状态，或者是压下去有刺痛感时，这说明有胃炎的征兆。刺激前头点的方法有很多，例如可以用牙签，也可以用香烟头灸，或者是扭和拧也能起到效果。因此，如果食指的关节感到疼痛了，那么就要注意了，最好是趁早去医院就医，排查是否胃炎，避免错过最佳治疗时期。

　　如果胃不好的人，也是可以经常按摩这个地方，能够缓解胃炎胃痛，同时也能够调养胃部。

　　除了刺激前头点之外，在平常时候，也可以用食疗的方法来治疗胃炎，一起来看下推荐的几道食疗方法。

　　1、准备15克的焦山楂，9克延胡索，12克香附子，用水煎好后饮用，每天1剂，分为2次饮用。

　　2、准备200克的猪肚，20克生姜，3克肉桂，适量的食盐。先把猪肚洗干净了，放入炖罐中，然后加入生姜和肉桂、食盐，加入清水隔水炖煮，分成2次吃完就可以。

　　3、准备焦山楂、焦神曲、焦麦芽和炒枳壳，各都10克，青皮、厚朴、鸡内金、木香、嚼槟榔各都6克，用水煎好后饮用，每天1剂，分为早晚2次温热饮用。

　　4、准备一条半斤左右的鲫鱼，10克橘皮，30克生姜，3克胡椒，适量的食盐。把鲫鱼去掉鱼鳞洗干净之后，把洗净的生姜和橘皮切碎了，然后和胡椒放在纱布袋中，放进鲫鱼肚子里，加入适量的水，用小火慢慢煨熟之后就可以食用了。

　　5、准备1只乳鸽，5克生姜，10克胡椒，15克砂仁，30克山药，适量的食盐。把乳鸽去毛和内脏，然后洗干净后放入油锅里面，用姜爆炒到微黄。山药去皮洗干净后，切成一段一段，然后和胡椒、乳鸽一起放进砂锅里面，加入适量的水，用大火煮开之后，再转成小火慢炖1小时左右，然后加入压碎的砂仁慢炖15分钟左右，最后加入食盐调味，就可以食用了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）