中医怎么推拿治疗更年期综合症

　　妇女绝经期是从40岁以后至60岁，可长达20年左右。在这一阶段中妇女所出现的一系列因性激素减少及机体衰老所引起的以自主神经系统功能紊乱为主的症状，统称为绝经期综合征。

　　更年期综合征的发生与绝经前后的生理特点有密切关系。妇女49岁前后，肾气由盛渐衰，天癸由少渐至衰竭，冲任二脉气血也随之衰少。在此生理转折时期，受内、外环境的影响，如素体阴阳有所偏胜偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社会等环境改变，易导致肾之阴阳失调而发病。本病之本在肾，常累及心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂，中医推拿治疗简单有效。

　　1.中医推拿治疗更年期综合征的原则

　　疏肝理气，补益心脾。肾阴不足者，滋补肾阴；肾阳亏损者，温助肾阳。

　　2.中医推拿治疗更年期综合征的基本操作

　　患者可取仰卧位、俯卧位、坐位：分别选择摩腹、按、揉脊柱两侧膀胱经循行部位等方法进行。一般每穴1～2分钟或在中医师指导下具体选择。

　　3.中医推拿治疗更年期综合征施治方法：

　　妇女49岁前后，肾气由盛渐衰，可推、擦两腿内侧1～3分钟；掐、按、揉阴陵泉、三阴交、复溜、太溪、涌泉各1．5分钟；推、按、掖、揉腰背部2～3遍；按、揉肝俞、肾俞各一分钟；分运腰骶部1～3分钟，横擦腰骶部1～3分钟，以透热为度。

　　专业人士提醒：中医推拿治疗更年期综合征需注意以下事项；

　　1.推拿治疗更年期综合征疗效肯定，适合各种症状。但应抓住主要矛盾辨证施术，以提高治疗效果。

　　2.绝经前后诸症是每个妇女都要经历的生理功能紊乱时期，应以客观、积极的态度对待，消除忧虑。

　　3.可以配合中药和针灸治疗，以提高疗效。

　　4.注意饮食调理和适当的锻炼。