核桃牛奶可以做面膜吗

核桃里面的营养物质有一定的美容养颜的作用，能够促进皮肤的紧致，所以说用核桃牛奶也具有有一定的美白护肤的效果，可以用核桃牛奶做成面膜来使用，能够使皮肤特别的细腻光滑，另外我们知道核桃还具有促进白发变黑发的效果，能够促进头发的生长，对于头发的发质的护理效果也是比较不错的。

核桃牛奶可以做面膜吗

核桃牛奶做面膜可以起到很好的美容作用。核桃牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。

核桃：是美容食品中的佼佼者，历代医书中对其美容健身作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”。

《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，还能营养肌肤，使人皮肤白嫩。

牛奶：含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

核桃牛奶饮祛斑增白

原料：核桃仁250克，黑芝麻250克，牛奶200毫升，豆浆20毫升，白糖适量，鸡蛋1个。制法：将核桃仁、黑芝麻研成粉末，与牛奶、豆浆、白糖调匀，放入锅中煮沸，打入鸡蛋，边搅边煮至蛋熟成。特点：香、甜适味，可当早餐用，每日1剂，连服4周或更长时间。功效：核桃仁含脂肪及油、蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁及镁、锌、铬、锰等，味甘、性温，有补肾强腰，温肺定喘，润肠道便的作用。黑芝麻含脂肪油达60%，还含有油酸、亚油酸、棕搁酸、花生酸、维生素E、叶酸、烟酸、蛋白质和多量钙等成分。其味甘，性平，有滋补肝肾，润燥滑肠之功效。牛奶除人体必需的丰富营养外，还有补虚赢，益肺胃，生津液，润大肠诸功效。