妈妈好孕网 > 养生频道 > 保健 > 颈椎酸痛 自我按摩

颈椎酸痛 自我按摩

日期:2024-04-03来源:妈妈好孕网人气:796+

颈椎酸痛 自我按摩

现在从业人员颈椎病患者越来越多,你有颈椎酸痛的症状吗?本文介绍了自我按摩疗法作用和具体做法。

  自我按摩疗法作用

  自我按摩疗法是在*特定的穴位、部位等处,进行推拿按摩以达到防病治病强身的一种方法。自我按摩预防颈椎病的机理是:温经通络,宣导气血,解痉止痛。《素问·举痛论》认为“按之则热气至,热气至则痛止矣。”说明按摩手法作用于体表经穴和病变部位,可以通过对软组织的物理作用,局部摩擦的热效应以及神经、体液的调节起到温经通脉、宣导气血的作用。手法作用还可起到缓解肌肉痉挛,提高肌肉收缩力和耐力的作用,对肌肉萎缩也有很好的治疗作用。

  具体做法:


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/baojian/366996.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。