颈椎酸痛自我按摩

日期：2024-04-03来源：妈妈好孕网人气：771+

颈椎酸痛自我按摩

现在从业人员颈椎病患者越来越多，你有颈椎酸痛的症状吗？本文介绍了自我按摩疗法作用和具体做法。

　　自我按摩疗法作用

　　自我按摩疗法是在*特定的穴位、部位等处，进行推拿按摩以达到防病治病强身的一种方法。自我按摩预防颈椎病的机理是：温经通络，宣导气血，解痉止痛。《素问·举痛论》认为“按之则热气至，热气至则痛止矣。”说明按摩手法作用于体表经穴和病变部位，可以通过对软组织的物理作用，局部摩擦的热效应以及神经、体液的调节起到温经通脉、宣导气血的作用。手法作用还可起到缓解肌肉痉挛，提高肌肉收缩力和耐力的作用，对肌肉萎缩也有很好的治疗作用。

　　具体做法：

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。
原文链接：https://www.babytaobao.com/baojian/366996.html

上一篇：头晕发作按摩健脑

下一篇：颈椎病牵引治疗注意细节讲究