前列腺增生的表现，该如何去预防呢？

前列腺增生的几种表现

1.尿频

尿频是前列腺增生早期比较明显的症状，患者首先会发现自己夜晚排尿次数增加，但是尿量却很少。其实这是因为下尿路发生梗阻，导致患者出现尿急的错觉。若前列腺增生患者同时患有膀胱结石，患者还会有尿痛的感受。

2.排尿困难

前列腺腺体体积增大后，尿道和膀胱受到增生组织的挤压，患者排尿时便会感觉到明显的阻力。患者在排尿时可发现以下情况：刚开始排尿时十分缓慢，尿液的射程不远，尿线细。排尿的时间很长，部分患者必须用力挤压腹部才可排出少量尿液。

3.血尿

血尿的发生原因是前列腺年末的血管发生扩张，而这些血管又受到腺体的牵拉，从而发生出血症状。

4.泌尿系统感染

下尿路一旦发生梗阻，就十分容易导致泌尿系统感染，下尿路感染时患者会出现尿频、尿急的症状，上尿路感染患者会有发热、腰痛甚至是全身中毒的症状。

5.肾功能损害

前列腺增生会造成输尿管受到压迫，发生反流的情况，尿液反流形成肾积水，患者的肾功能会受到严重的损害，出现血压升高、贫血或嗜睡的症状。

如何预防前列腺增生

一、注意休息，避免过度劳累

过度劳累会让身体免疫机能下降，被细菌侵袭后更容易引起炎症，许多男性日常工作压力大，难免会有加班应酬等情况，所以应要注意尽量避免熬夜，注意休息。

二、避免不良生活习惯

男性在生活中要注意不宜长时间骑车，工作时避免久坐，注意保暖，避免受凉，不要憋尿等等。

三、手淫

男性朋友可以定期自行进行手淫，手淫有助促进血液循环，有利炎性分泌物的排出，对预防急性前列腺炎等生殖系统疾病有一定帮助。

四、加强锻炼

在日常生活中，男性要调剂时间出来进行运动锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。

五、饮食调节

男性要想预防急性前列腺炎，应该注意饮食清淡，禁酒及辛辣刺激之物，这样可以引起前列腺充血，导致疾病的出现。