做卵巢保养真的能延缓卵巢早衰吗

卵巢是女人重要的部位，可以分泌雌激素，是维持女性青春活力与健康的一大作用，所以女性要注意保养卵巢。可是做卵巢保养真的能延缓卵巢早衰吗？这是女性关心的课题，现在就让我们来看看吧。

1、从卵巢发育和发展的过程看：在人类卵巢中，卵泡的发育始于胚胎时期，新生儿出生时卵巢约有15万～50万个卵泡。青春期以后，卵泡逐渐减少。

2、从解剖结构来看：卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平卧位时是摸不到的，所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤，不可能渗入卵巢。

3、到了生育期，女性只有300～400个卵能发育成熟并经排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵巢内残余卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐下降，并随之出现更年期症状。

4、当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，就不再排卵和来月经了。我国妇女平均绝经年龄为49岁左右，40岁以前绝经为早绝经，也就是卵巢早衰。

5、通常情况下，每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的。也就是说，每个妇女的卵巢功能是与生俱来的。当然，卵巢功能还和一些疾病有关。可以说，通过人为手段很难延缓卵巢功能衰退。

有些女性在接近绝经时，希望医生通过药物来延缓更年期到来。这也是不现实的。因为女性月经周期是受下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴制约的，月经是否规律反映了这个内分泌轴的功能是否正常。

从这个角度来说，只对卵巢进行按摩是无法改善其他内分泌器官的功能的，也达不到所谓激活卵巢分泌功能和延缓卵巢早衰的作用。

预防卵巢早衰，保养卵巢要劳逸结合，保证睡眠充足，在生活上要有规律的生活，坚持适当的体育运动，在精神上要学会放松，学会舒缓压力，这对于保养卵巢才是有效的。如果想了解更多相关方面内容，推荐阅读：卵巢保养让女人活得有“味道”