促排取卵后卵巢到底什么时候才会恢复？又如何保养卵巢呢

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　　取卵后卵巢恢复需多长时间

　　取卵后卵巢内囊肿吸收一般需要1-2个月时间，如果发生严重的卵巢过度刺激，可能需要更长时间，在此期间可能会出现月经紊乱。如果需要移植冷冻胚胎，一般建议取卵后第一次或第二次月经来潮5天内就诊，B超提示卵巢大小已恢复正常，可以进行内膜准备。

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　　虽然取卵手术只是一个比较简单的小手术，但是女性的卵巢是比较脆弱的所以取完卵后仍然不可大意，要注意休息好好保养才行。

　　试管婴儿取卵后如何保养卵巢

　　1.维C和维E

　　每天需要服用的维生素C和维生素E，只是单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　2.补充叶酸

　　女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。叶酸，是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

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　　试管婴儿取卵后的饮食调理

　　1.取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等。

　　2.多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

　　3.多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。

　　4.不能吃辛辣等刺激性食物，同时生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。

　　5.取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。

　　温馨提示：做试管婴儿促排取卵都是属于可控的，且取卵后卵巢功能可以自行恢复，只要期间注意合理饮食，加强保养，那么卵巢恢复就会有利一些哦。