维生素K1：新生儿的必打之选！

维生素K1的作用

维生素K1，也被称为叶绿醌，是一种脂溶性维生素。它在人体内起着重要的生理功能。主要作用是参与血液凝固过程和骨骼健康。

1. 血液凝固：维生素K1是合成血浆凝血因子所必需的物质之一。当伤口出现时，它能够促进血小板聚集、纤维蛋白形成以及其他凝血因子的活化，从而使伤口迅速止血。

2. 骨骼健康：维生素K1对于钙离子在体内正常沉积到骨组织中起着重要作用。它能够激活一种叫做骨钙蛋白的蛋白质，在体内调节钙离子平衡，并促进骨密度增加。

新生儿缺乏维生素K1的风险

新生儿缺乏足够的维生素K1可能会导致严重的出血问题，甚至危及生命。

新生儿在出生后的几天内，肠道中维生素K1的合成能力较低。同时，由于胎盘无法提供足够的维生素K1给胎儿，导致新生儿体内维生素K1水平不足。这种情况下，如果没有及时补充外源性维生素K1，则会增加新生儿发展出严重出血疾病（如肝内胆汁淤积、颅内出血）的风险。

给予新生儿维生素K1注射

为了预防和避免上述风险，国际上普遍推荐给予新生儿注射维生素K1。

根据美国小婴孩和乳幼儿营养学会（American Academy of Pediatrics）以及其他权威机构的建议，在新 生后24小时到7天之间进行一次剂量为0.5-1毫克（mg） 的注射是必要而安全 的。这样可以确保宝宝在最薛敏感期得到足够量 的 维 生 素 K1， 防 止 出 血 疾 病 的 发 生。

维生素K1的剂量和给药方式

维生素K1的剂量和给药方式需要根据医生的建议进行确定。

通常情况下，新生儿在出生后24小时到7天之间接受一次注射即可。注射剂量为0.5-1毫克（mg）。此外，在哺乳期，可以通过母乳或配方奶中摄入适量的维生素K1来满足宝宝对于该营养物质的需求。

其他补充维生素K1的方法

除了注射外，还有其他补充维生素K1 的 方 法 可 以 选 择。

1. 口服液体：如果家长不愿意选择注射方式，可以选择口服液体形式来补充维 生 素 K 1。 这 种 方 式 相 对 安 全 ，但 是 需 要 注意确保每次摄入正确剂量，并遵循医嘱指导。
2. 膳食摄入：在宝宝开始进食固体食物后，可以通过膳食摄入来补充维生素K1。一些富含维生素K1的食物包括绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、油炸鱼类（如三文鱼、金枪鱼）以及豆类制品。

总之，新生儿缺乏维生素K1可能会导致严重的出血问题。为了预防和避免这种情况发生，给予新 生 儿 维 生 素 K 1 注 射 是 必 要 的。注射剂量和给药方式需要根据医嘱进行确定，并且家长需要遵循医嘱指导确保正确使用。