新生儿需不需要吃维生素D？这个问题，你一定想知道！

新生儿为什么需要维生素D？

维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体的健康发育至关重要。它在骨骼形成、免疫系统调节、神经功能等方面起着重要作用。对于新生儿来说，维生素D尤为重要，因为他们的皮肤很敏感，不能够自行合成足够的维生素D。

1. 维生素D与钙吸收

维生素D能够促进钙和磷的吸收和利用，在骨骼发育过程中起到至关重要的作用。新生儿期间，钙是其正常发育所必需的营养物质之一。如果缺乏足够的维生素D，就会导致钙吸收不良或者低血钙症。

建议：

• 母乳喂养：母乳中含有较少量的维生素D，在日常哺乳过程中无法满足新 生儿所需；因此医学专家推荐给予0-6个月的母乳喂养婴儿额外补充维生素D。
• 人工喂养：对于通过配方奶粉喂养的新生儿，通常已经添加了足够的维生素D。因此，在医生指导下，不需要额外补充维生素D。

2. 维生素D与免疫系统

维生素D在调节和增强机体的免疫功能方面起着重要作用。它能够促进抗菌肽和天然杀伤性淋巴细胞等抗感染物质的产生，并且调节炎症反应。新 生儿由于其未完全发育的免疫系统，更容易受到感染。

建议：

• 日晒：适当地让新 生儿接触阳 光可以帮助他们合成足够 的 维 生 素 D ，但是要注意避开中午时分强 烈 的 阳 光 。一般来说 ，每天在早晨或者下午防晒好之后 ， 让 新 生 儿 在户 外 晒 太 阳 5-10分钟就足够了。
• 维生素D补充剂：如果无法让新 生儿接触阳 光，或者生活在阳 光 不足的地区，医生可能会建议给予维 生 素 D 补充剂。通常每天400-800国际单位的维 生 素 D 就可以满 足 新 生 儿所需。

3. 维生素D与神经发育

维生素D对于神经系统的正常发育和功能也非常重要。它参与调节神经元的分化、增殖和连接，并且对于大脑和中枢神经系统的正常运作至关重要。缺乏维生素D可能会影响新 生儿大脑及其他器官系统 的 正 常 发 育。

建议：

• 母体补充：孕期时，母体摄入足够的维生素D有助于胎儿健康发育。因此，在怀孕期间应该确保适量摄入富含维生素D 的食物或者通过医师指导进行合理补充。
• 维生素D补充剂：如果母体缺乏维生素D，医生可能会建议在哺乳期间给予婴儿额外的维 生 素 D 补 充剂。

4. 维生素D与其他健康问题

除了对骨骼、免疫系统和神经发育的影响外，缺乏维生素D还与其他一些健康问题有关。研究表明，低血浓度的维 生 素 D 可 能 与新 生 儿 的 高 血 压、心脏病、自闭症等风险增加相关。

建议：

• 定期检查：在新 生 儿 定 期 的 健 康 检 查 中 ， 医师会检查他们的血液中是否存在足够 的 维 生 素 D 。如 果 缺乏 ， 医师可 能 推荐 补 充 给予合适剂量的细胞内钙和/或 细胞外钙，并根据具体情况决定是否需要额外服用 绵羊奶粉 或者 钙 和/或 维 生 素 D 补 充剂。
• 日常饮食：在婴儿开始添加辅食后，可以选择一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。但是需要注意控制摄入量，避免过量。

5. 综合建议

根据以上讨论，我们可以得出结论：新生儿需要补充维生素D。尽管母乳中含有少量的维生素D，并且适当的日晒也能帮助合成维生素D，但是这些方式往往无法满足新 生 儿 所需 的 营 养 。因此，在医师指导下给予适当剂量的维 生 素 D 补 充剂对于确保新 生 儿 的 正常发育和健康非常重要。

总之：

对于是否给予新 生 儿 绵羊奶粉 或者 钙 和/或 细胞内钙和/或 细胞外钙以及 钙 和/或 绵羊奶粉 是否 还需 要 额 外服用钙 和/或 每天400-800国际单位的维 生 素 D 补 充剂，应该根据新 生 儿 的具体情况和医生的建议来决定。