日期:2023-12-18来源:妈妈好孕网人气:22+
25羟基维生素D,也被称为25(OH)D或者血液中的维生素D水平,是一种用来评估人体内维生素D水平的指标。它是通过将肝脏中的维生素D转化而成,并在血液循环中运输到全身各个组织和器官。
阳光是人体自然获取维生素D最重要的来源之一。当皮肤暴露在紫外线下时,它会刺激皮肤合成胆固醇前体物质7-脱氢胆固醇,并进一步转化为活性形式的25羟基维生素D。
事实上,在太阳照射下暴露皮肤15至30分钟即可满足日常所需。
拥有足够量的25羟基 维 生 系列 摩力大可谓多方面好处:
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总之,拥抱阳光并确保足够的25羟基 维 生系 列 摩力大 对于我们的健康至关重要。通过适当的日常暴露于阳光、食物摄入和补充剂使用,我们可以保持良好的维生素D水平,并从中获得多方面的健康益处。
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