防胃肠癌简易方法 五招调理肠胃防胃癌

五招调理肠胃防胃癌

少吃多餐

胃癌是一种慢性胃病,患上胃癌,往会出现胃痛、消化不良、胃胀气等胃部不适症状,而胃癌又是患者们最常见的疾病之一,所以,患者要想远离胃癌,首先就要了解如何对症治疗。

1、保持饮食规律

饮食规律可以减少胃癌发病的机率。要想控制胃癌发病率,每天摄入一定量的蔬菜和水果、谷物等,保证体内有充足的维生素,能使患者胃癌的几率下降。要尽量避免食用油腻、辛辣食物。

2、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁等刺激性物质会损害胃粘膜,长期饮酒易造成胃粘膜病变,还会引起胃炎和胃溃疡。烟酒中的酒精成分和酒精成分会增加胃酸的分泌量,而胃酸会刺激胃粘膜,长期饮酒会引起胃溃疡和胃炎。长期吸烟、喝酒会影响胃功能,也会降低胃粘膜的防御能力,易引发胃炎和溃疡。

3、少吃刺激性强的食物

鱼腥草性凉,鱼腥草辛寒,对于胃火旺盛的患者应少食,以免刺激胃,胃黏膜,引发胃炎和消化道炎症。

4、多吃清淡食物

鱼腥草味美且微毒,其性微寒,食用会刺激肠胃,从而引起胃痛、胃胀、腹泻等,而且鱼腥草味辛温,有解表散寒之功,吃多了容易加重感冒症状。

鱼腥草的禁忌

1、鱼腥草有清热凉血和利尿的效果,如果身体患有热毒和黄疸的患者不适合吃鱼腥草,不然会加重病情。

2、鱼腥草具有利水消肿,利尿下乳的作用,如果患有肾病或者是肺结核水肿的人不建议吃鱼腥草,因为鱼腥草会加重病情。

3、鱼腥草不可以过量吃,因为鱼腥草性寒,服用过量会加重人的病情。

4、鱼腥草性凉,过量食用可能会引起腹泻。