酸奶如何减肥 酸奶减肥食谱轻松瘦

酸奶减肥食谱轻松瘦腰

酸奶泡脸减肥法:

将一小杯酸奶放在冰箱里,将其敷在面部,15分钟后用温水洗净,可使皮肤平滑、减少皱纹,保持“滑润”感。

酸奶敷脸减肥法:

把一小杯酸奶放在冰箱里冷冻,待冷冻后取出,待其冷却后,取下,之后用化妆棉蘸取酸奶汁,涂在有痘的地方,并加以按摩。酸奶中的乳酸菌及其他的酸性物质可将痘溶解,而后用棉球沾湿,来回轻地擦,待其干后用清水洗净,可洁肤、收缩毛孔,减少长痘的机会。

酸奶祛痘小妙招:

准备一小杯鲜奶,用筷子取出,往干净的化妆棉上沾一点酸奶,轻地揉搓,然后再轻地压在脸上,再将化妆棉放入化妆棉上,最后再盖上化妆棉,使其浸在酸奶中。等其干透后再轻按压,最后用清水洗净即可。

酸奶祛痘小妙招有哪些

1.酸奶祛痘:将酸奶中的乳糖分解成乳酸,将残渣混合在化妆棉上敷脸,大约15分钟后用清水洗净。

2.酸奶祛痘:用酸奶祛痘,将化妆棉放入冰箱中冷藏,取出后将其敷在痘处,大约15分钟后用清水洗净即可。

3.酸奶祛痘:将喝剩的酸奶,棉球蘸取适量于指腹按摩,轻柔的打圈按摩痘很容易,但是一定要注意不要用力揉搓,否则很容易抓破皮肤,留下黑斑。

4.牛奶祛痘:准备1个鸡蛋,将蛋清蛋白与适量的牛奶混合,把毛巾浸湿,然后敷在脸上,再用手指按压脸部皮肤,力度控制在没有清洁的情况下,大概15分钟后用清水洗净即可。

5.绿豆祛痘:将绿豆粉、牛奶混合,涂于面部肌肤,有冰凉的感觉效果,可以快速令肌肤恢复滋润,绿豆粉祛痘,是日常生活中最常用的祛痘产品,可在洗脸的时候用清水洗掉绿豆基础祛痘,再用清凉油涂在痘处,轻按摩,也可以有效的抑制痘生长。