肌肤控油小妙招 肌肤控油三大禁忌

肌肤控油三大禁忌

1、忌用含酒精的护肤品。

因为酒精会刺激皮肤分泌更多油脂,使毛孔堵塞。同时酒精容易造成肌肤缺水、干燥,更容易产生黑头。

2、忌用清洁品。

有些女士认为用清洁剂洁面可以从根本上把脸彻底清洁干净,但是,事实上,使用清洁品反而会让皮肤更干燥。

3、忌用刺激性强的产品。

比如酒精,会对皮肤造成刺激,让痘更容易形成。

4、忌用刺激性强的调味品。

比如咖啡、芥末等。因为这些刺激性强的调味品通常会引起胃粘膜发炎,令其更容易糜烂。另外,也会引发皮炎,使得皮肤更容易出现感染。

5、忌用含香精、色素的护肤品。

避免使用含香精、色素的护肤品。因为这些东西容易引起过敏,加重病情。

6、忌用冰冷食物敷脸。

吃冰冷食物很容易引起面部的血管收缩,使得脸部肌肤的血液循环减慢,导致脸部皮肤变得暗黄没有光泽。所以为了美容养颜,应该避免冰冷的食物冰冷。

7、忌吃辛辣。

辛辣、油腻的食物容易导致痤疮、粉刺的发生,所以应该少吃。

8、忌饮酒。

酒精会使血管扩张,促进血液循环,所以会使脸部泛出油光,也会加速粉刺的形成。

9、忌酒。

酒属辛热,如吃生姜、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物会加重粉刺。

10、避免生肌。

生姜的辣味是由于挥发油的刺激性较大,而辣椒素是属于强效抗氧化物质,所以生姜具有抗过敏的作用,能抑制发炎反应,降低毛细血管的通透性,进而减少皮脂分泌。

1、补充维生素。

饮食中要有充足的维生素B2、B6、B12,这样的维生素b族,能促进皮肤、指甲、毛发的正常生长。