进补阿胶的最佳时间 进补阿胶的注意事项

进补阿胶的注意事项是:根据阿胶糕量的量,在量上有所差异。阿胶糕质地坚硬,服用之后对于人体的身体来说,脾胃是有很大的影响的,因此如果是患有肠胃炎、腹泻、胃溃疡等疾病的话,要遵医嘱合理用药。如果是因为脾胃虚弱引起的,建议及时去医院进行治疗。

阿胶糕的功效与作用

1、美容养颜:

阿胶糕含有大量的胶原蛋白和多种氨基酸,可促进皮肤细胞的新陈代谢,改善皮肤的弹性纤维,从而使人显得年轻,尤其对面部黑斑和雀斑疗效显著。

2、促进伤口愈合:

阿胶糕能修复受损的胃肠粘膜,也能增加胃液的分泌量,促进胃液分泌,还能修复受损的胃肠粘膜,促进胃溃疡的愈合。

3、美容养颜:

阿胶糕能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

4、调节血脂:

阿胶糕可降低血液中的胆固醇,降低血脂,对高胆固醇血症、高脂血症、动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、肝病等有较好的预防作用。

5、改善体内钙平衡:

坚持服用阿胶糕,促进体内钙的吸收和储存,促进钙的吸收和储存,提高体内非饱和脂肪酸的水平,从而预防和改善钙平衡,缓解骨质疏松。

6、调经安胎:

阿胶糕有调经安胎的功效,适合孕妇流产、胎动不安等症。

7、改善更年期综合症:

阿胶糕可补益气血、安胎,适合更年期综合征女性使用,适合更年期综合征的女性服用。

阿胶糕怎么吃

一、黑芝麻糕

材料:黑芝麻粉60克,核桃仁30克,糯米粉60克,白砂糖50克,黑芝麻30克,桂花3克,面粉50克,糯米粉80克,白糖20克,桂花汁50克,白砂糖适量。