解析刮痧的养生效果视频 解析刮痧的养生效果

解析刮痧的养生效果,掌握刮痧的正确方法和刮痧的技巧,就会使你更游刃有余地去掉身上的痧。

刮痧的方法

1、刮痧法是一种很古老的中医外治法,它能够对穴位、经络、机体的刺激和经络的治疗。它是目前欧美最流行的一种中医外治法,用它来治疗一些常见的症状和体征。

2、中医刮痧是一种既简单又经济的养生良法,它通过中医的结构,既可以去除面部的淤血,舒筋通络,又可以疏通经络,达到养生防病、延年益寿的目的。

3、美容保健法是一种以美容为基础的理疗方法。它可以促进皮肤血液循环、消除皮肤表面的污垢,还可以使皮肤腺体分泌物排出体外,增强机体的免疫力。

4、中医的耳穴,就是一个很好的选择,有很多人用耳穴治疗鼻炎、鼻咽、咽等疾病。中医还认为耳的功能就是原穴,肾经为什么这么说?耳垂是耳朵的外在窍,肾经为五脏六腑之根。如果脏腑功能失常,那么肾经的内风和外邪容易积聚体内,导致疾病。

5、中医的耳穴具有治疗鼻炎的作用,按压能够有效的促进鼻腔内的血液循环,对于鼻炎有着很好的治疗效果。

鼻炎怎么办

1、注意饮食:多喝水,少吃一些辛辣刺激性的食物,注意休息。

2、生活规律:避免熬夜,保证充足睡眠,保证睡眠,避免过度劳累,加强锻炼,提高自身免疫力。

3、保持良好的心态:

在日常生活中要保持良好的心态,保持良好的情绪,这样才会导致疾病的发生。