肾亏的面部表现 肾亏的症状有什么,面色发黑不同判断肾的病情

肾亏的症状有什么,面色发黑不同判断肾的病情。因为肾的主要功能是清除人体多余的毒素。如果没有及时去治疗,就会导致机体津液不足,导致面色暗黄。所以,在平时要多吃补肾的食物,以补肾。那么,面色发黑的原因有哪些呢?下面一起来看。

面色发黑的原因

1、肾功能不好

一般情况下,人的面色都是偏黑。而肾功能不好的人一般都是因为肾功能不好所引起的。如果是肾功能不好,一般是会导致脸色发黑,但是如果是肾功能不好的人,那么就是会使得我们的脸色发黑。

2、肾阴虚

中医认为肾主水,肾阴是一身阴气的根本,阴液是生命活动的物质基础,如果肾脏的功能受到影响,人就会出现肾虚、肾阳虚的症状。而如果这个时候再吃一些黑豆,就会使得体内的“火”变多,从而导致人体火气大。因此,在生活中想要缓解阴虚的症状,就要少吃一些豆制品,少吃一些辛辣的食物。

3、肾虚

中医认为肾阳虚、肝气不固易使得气血壅滞,使得血液运行不畅,导致眼睑外露,所以肾虚的人平时注意加强对眼部的保养,可选用黑芝麻、黑豆、黑米等食物进行食补。

4、肾虚

中医认为眼睑是肾经的首穴,是真气充足的表现,如果肾气不足的话,眼睛就会出现黑眼圈,眼圈也会变得很黑,所以想要祛除黑眼圈,首先要改善黑眼圈,可以做眼部周围的按摩,通过按摩促进血液循环,来缓解黑眼圈。

5、眼圈颜色较深

长期熬夜、劳累,导致黑眼圈的产生,有可能是长期熬夜引起的,也可能是肾虚引起的,所以大家平时要注意劳逸结合,保证充足睡眠,生活规律。

如何去除黑眼圈

1、充足的睡眠

充足的睡眠是促进皮肤黑色素代谢的必要条件,也是最好的生理功能,充足的睡眠可以保证皮肤代谢的正常,而代谢的必需物质则有助于皮肤的正常排泄,所以当皮肤问题出现时,要保证充足的睡眠,每天至少要保证8小时的睡眠时间,充足的睡眠可以促进皮肤的自我修复,当然也有助于消除黑眼圈,因为睡眠不足会影响黑色素的形成。